¿Qué frutas se pueden comer para la caída del cabello después del parto? ¿Qué frutas se pueden comer un mes después del parto?

La fruta no sólo es rica en vitaminas, sino que también tiene un buen efecto terapéutico sobre el estreñimiento posparto. Sin embargo, las frutas frías no son aptas para mujeres embarazadas. De hecho, no importa cuáles sean los síntomas, las nuevas madres soportarán mucho estrés e incomodidad psicológica y física después de dar a luz. Así que echemos un vistazo a continuación: ¿Qué frutas se pueden comer para la caída del cabello posparto?

Qué tipo de frutas se pueden comer para la caída del cabello posparto

En general, puedes comer frutas con moderación después del parto. Las frutas pueden complementar mejor las vitaminas que faltan en el cuerpo. . Sin embargo, hay que tener cuidado al consumir frutas después del parto. Generalmente, es necesario comer algunas frutas tibias y suaves, y no comer frutas demasiado frías. Las manzanas y los plátanos se pueden consumir con moderación.

Puedes comer más frutas frescas. Se recomienda tener cuidado de no comer alimentos crudos o fríos y cosas picantes después del parto. Puedes comer más frutas y verduras frescas y comer más alimentos que contengan vitaminas. B y proteínas Por lo general, es necesario mantener un ritmo de vida regular, relajarse y tomar descansos, prestar atención al descanso, evitar el sobreesfuerzo y regular las emociones para evitar tensiones excesivas o cambios de humor.

En circunstancias normales, puedes comer algunas frutas de forma adecuada después de dar a luz. Las frutas pueden complementar mejor las vitaminas de las que carece el cuerpo humano. Sin embargo, también hay que tener mucho cuidado al comer frutas después del parto. En general, es necesario comer algunas frutas calientes y evitar las demasiado frías. Manzanas, plátanos, etc. Todos se pueden consumir con moderación.

Los dátiles rojos son los que más vitamina C contienen, además de una gran cantidad de glucosa y proteínas. La medicina tradicional china cree que los dátiles rojos son el mejor complemento entre las frutas. Tiene los efectos de fortalecer el bazo y el estómago, reponer el qi y promover la producción de líquidos, regular los vasos sanguíneos y eliminar toxinas. Es especialmente adecuado para personas con bazo y estómago débiles y deficiencia posparto de Qi y sangre. Tiene un sabor dulce y se puede comer de muchas formas. Se puede comer crudo o cocido en gachas o arroz al vapor.

¿Qué suplementos son buenos para la caída del cabello posparto?

Se considera que la caída del cabello posparto es causada por anomalías fisiológicas, que se relacionan con fluctuaciones en los niveles hormonales posparto y la falta temporal del estado nutricional. Se recomienda tomar cistina por vía oral, pantotenato de calcio y vitamina B para ayudar a la regeneración del cabello. La aplicación externa de 1 a 3 tinturas de minoxidil puede mejorar la circulación sanguínea local en la piel y promover la regeneración del cabello. Utilizarse de forma continua durante 3 meses para favorecer la regeneración del cabello. Úselo 2 veces al día para lograr un cabello largo en tres meses.

Las principales causas de la caída del cabello posparto son la deficiencia de Qi y sangre, los trastornos endocrinos y el bloqueo de Qi y sangre. La clave para tratar la caída del cabello posparto es el ajuste interno. La terapia con té tiene el mejor efecto. Beber té chino Yuhua puede detener la caída del cabello en 1 mes y puede hacer crecer el cabello en 2-3 meses. El té no tiene efectos secundarios. Adecuado para mujeres en posparto.

La caída del cabello se divide médicamente en dos tipos distintos: una es la pérdida temporal del cabello causada por daños a corto plazo en los folículos pilosos y la otra es la pérdida permanente del cabello causada por daños a largo plazo en los folículos pilosos. La caída temporal del cabello generalmente se puede curar con el cuidado adecuado bajo la supervisión de un médico, mientras que la caída permanente del cabello puede reaparecer incluso después del tratamiento hospitalario.