¿Qué tipo de personas no deben comer algas marinas?
Las algas son un alimento delicioso. Se puede utilizar como plato frío o como sopa, y sus calorías son muy bajas. A los bebés que están perdiendo peso les encanta. El quelpo es un alga comestible que crece en el fondo del océano. Principalmente en las zonas costeras del norte de mi país, la producción ocupa el primer lugar en el mundo. Aunque las algas son buenas, algunas personas no son aptas para comer algas. ¡Déjame llevarte a descubrirlo!
01. Las personas con hipertiroidismo no pueden comer algas. Los pacientes con hipertiroidismo no pueden comer algas marinas, porque las algas marinas contienen una gran cantidad de yodo, lo que hará que nuestro cuerpo produzca una gran cantidad de hormona tiroidea, agravando así nuestra afección. Por tanto, si tenemos hipertiroidismo, no debemos comer algas. Lo más tabú para los pacientes con hipertiroidismo es ingerir alimentos que contengan yodo.
02. Las mujeres embarazadas y las madres lactantes no pueden comer algas. Como todos sabemos, las mujeres embarazadas y las ratas jóvenes son grupos vulnerables y sus cuerpos son muy frágiles. Primero deberíamos protegerlos. Las mujeres embarazadas y los niños no pueden comer algas, o porque las algas contienen yodo. Si comemos algas, el yodo de nuestro cuerpo entrará al feto o al bebé a través de la circulación sanguínea, dañando su función tiroidea. Las mujeres embarazadas podemos asegurar todas las necesidades de yodo de nuestro organismo consumiéndolo una vez a la semana.
03. Las mujeres que no pueden comer algas al principio del embarazo están muy débiles y el feto aún no se ha formado. En esta época prestamos más atención a la dieta. La Organización Mundial de la Salud estipula que las personas pueden consumir 0,05 mg de arsénico por día, pero el arsénico en las algas secas excede con creces el límite. De hecho, el arsénico es venenoso, casi tan tóxico como el arsénico. Los bebés y niños pequeños que no están completamente desarrollados realmente no pueden soportar la tortura. Si se usa en grandes cantidades,
04 Las personas con el bazo y el estómago débiles no pueden comer algas. El quelpo suele vivir en el mar, por lo que es un alimento frío. Si nuestro bazo y estómago están fríos y comemos alimentos fríos, no solo causará diarrea, sino que también nos hará sentir frío en el estómago e incluso dolor de estómago. Por lo tanto, aquellos que son físicamente débiles no deben comer algas. Las personas con el cuerpo frío pueden comer más alimentos calientes, frutas tropicales, etc.
Las algas marinas tienen un alto valor nutricional y medicinal. Aún puedes comer algunas algas en circunstancias normales. Por ejemplo, las personas con deficiencia de yodo pueden comer más. Sin duda, el quelpo no es un tesoro para el bocio, la hipertensión arterial, la diabetes, la osteoporosis, etc. Pueden reponer el yodo de sus cuerpos a través de suplementos dietéticos. Si muchas veces estamos anémicas y tenemos un cabello de mala calidad, también se debe a la falta de yodo en el organismo. Parece que demasiados elementos en nuestro cuerpo no es algo bueno. Debemos comer adecuadamente y cuidar bien nuestro cuerpo.