¿Qué tipo de leche de soja es buena para la belleza?
La leche de soja puede mejorar significativamente la mentalidad y el físico de la mujer, retrasar el envejecimiento facial y mantener la belleza. Déjame presentártelo a continuación, espero que te sea de utilidad.
Belleza y belleza leche de soja 1, leche de soja de cinco frijoles
Ingredientes: 30 gramos de soja, 10 gramos de frijoles negros, 10 gramos de judías verdes, 10 gramos de guisantes, 10 gramos de maní, 1200 ml de agua, cantidad adecuada de azúcar.
Método de preparación: Remojar cinco tipos de frijoles durante 6 a 16 horas y reservar; poner los cinco frijoles remojados juntos en una máquina de leche de soja, agregar una cantidad adecuada de agua, triturar y cocinar, y luego filtrar con un filtro de leche de soja Listo para comer.
Efectos: Disminuye la grasa y la presión arterial, fortalece los músculos y el bazo, protege el sistema cardiovascular.
Belleza y belleza leche de soja 2. Leche de soja
Ingredientes: 85 gramos de soja, 1200 ml de agua. La capacidad se puede aumentar o disminuir según las necesidades personales. azúcar.
Efectos: Tonifica la deficiencia, elimina el calor y resuelve las flemas, alivia la estranguria, facilita la evacuación intestinal, disminuye la presión arterial y aumenta la producción de leche.
Recomendación: Añadir de 3 a 5 almendras a los ingredientes para que la leche de soja quede más fresca y espesa.
Leche de soja Beauty and Beauty 3. Leche de sésamo y soja amarilla
Ingredientes: 70 gramos de leche de soja, 20 gramos de semillas de sésamo negro, 1200 ml de agua.
Preparación: Remojar la soja durante 6 a 16 horas y reservar; poner las semillas de sésamo negro y la soja remojada en una máquina de leche de soja, agregar una cantidad adecuada de agua, triturar y cocinar, luego filtrar con leche de soja. filtrar y servir.
Eficacia: nutrir la piel, nutrir el cabello.
Leche de soja Beauty 4. Gachas de arroz con azúcar de roca y leche de soja
Ingredientes: 85 gramos de soja, 50 gramos de arroz y azúcar de roca cada uno, 1200 ml de agua.
Preparación: Primero prepare la leche de soja según el primer método, luego remoje la leche de soja y el arroz*** durante media hora*** y agregue azúcar a la olla y cocine a fuego lento hasta que esté pegajoso. grueso.
Eficacia: Nutre la piel, hidrata los pulmones y contiene el qi pulmonar.
Leche de Soja Beauty and Beauty 5. Leche de Soja con Miel y Pasta de Sésamo Negro
Ingredientes: 1 cucharada de miel, 20 gramos de semillas de sésamo negro, 60 gramos de soja, cantidad adecuada de agua y la cantidad adecuada de azúcar.
Método de preparación: Remojar la soja durante 6 a 16 horas y reservar; poner las semillas de sésamo negro y la soja remojada en una máquina de leche de soja, agregar una cantidad adecuada de agua, partirlas en trozos y cocinar, luego filtrar a través de un filtro de leche de soja. Una vez frío, agregar miel.
Eficacia: nutre la piel, mejora la inteligencia y fortalece el cerebro.
Belleza y belleza leche de soja 6. Leche de soja Wolfberry
Ingredientes: 60 gramos de soja, 10 gramos de wolfberry, 1200 ml de agua, cantidad adecuada de azúcar.
Método de preparación: Remojar la soja durante 6 a 16 horas y reservar; poner la soja remojada y la baya de goji en la máquina de leche de soja, agregar una cantidad adecuada de agua, triturar y cocinar, y luego filtrar a través de la leche de soja. filtrar.
Eficacia: Nutre el hígado y los riñones, mejora la vista y potencia la inmunidad.
Belleza y belleza leche de soja 7. Leche de soja con cacahuete
Ingredientes: 45 gramos cada uno de soja y cacahuete, 200 gramos de leche, 1200 ml de agua y la cantidad adecuada de azúcar.
Preparación: Remojar la soja durante 6 a 16 horas y reservar; poner la soja y el maní remojados en una máquina de leche de soja, agregar una cantidad adecuada de agua, triturar y cocinar, luego filtrar con un filtro de leche de soja antes. comiendo.
Eficacia: Hidrata la piel, repone el qi pulmonar y repone las deficiencias.
Leche de soja Beauty and Beauty 8. Leche de soja negra y sésamo
Ingredientes: 10 gramos de sésamo negro y cacahuete cada uno, 80 gramos de judías negras, 1200 ml de agua y la cantidad adecuada cantidad de azúcar.
Preparación: Remojar los maníes y los frijoles negros durante 6 a 16 horas y reservar; poner las semillas de sésamo negro, los maníes y los frijoles negros remojados en una máquina de leche de soja, agregar una cantidad adecuada de agua, triturar y cocinar, y luego filtrar con leche de soya y servir.
Eficacia: Nutre el cabello negro, hidrata y embellece la piel, nutre los pulmones y el qi, nutre el hígado y los riñones, humedece los intestinos y alivia el estreñimiento, nutre la sangre y aumenta la leche.