La cena de hoy es así.

1.? Col tierna, tofu y zanahoria salteada

Preparar los ingredientes: col tierna, tofu y zanahoria.

En una olla unte aceite y fría el ajo picado, agregue un recipiente con agua, agregue las zanahorias y el repollo, agregue una cucharada de sal, hierva el agua, vierta el tofu y espolvoree con cebolla verde picada. .

2.? Muslos de pollo estofados con coles tiernas

Preparar los ingredientes: muslos de pollo, mijo picante y coles tiernas.

Vierte aceite en la olla, sofríe el jengibre y el ajo hasta que estén fragantes, sofríe hasta que cambie de color, agrega el repollo, agrega una cucharada de sal y cocina a fuego lento durante 5 minutos.

3.? Plato de cuatro colores

Cortar los pimientos verdes en dados, las setas de ostra, los tomates en dados, batir los huevos, los pimientos verdes en dados, poner aceite en la sartén y sofreír los huevos, picar el ajo y sofreír hasta que esté fragante, añadir los tomates y Abulón de albaricoque Champiñones, coloque la salsa en el texto a continuación. Vierte el pimiento verde en el agua y sofríe unas cuantas veces.

4.? Sopa de pollo con tomate y champiñones

Ingredientes de preparación: tomates, granos de elote y pollo.

Vierte el ajo picado en la pechuga de pollo y sofríe hasta que cambie de color. Vierte los tomates, agrega 1 cucharada de pasta de tomate, agrega una cantidad adecuada de agua, agrega los granos de elote, agrega una cucharada. de sal y espolvorear con pimienta negra.