Alimentos complementarios recomendados para bebés de cinco meses: puré de calabaza y puré de hígado de pato

El bebé tiene cinco meses. Es hora de añadir algunos alimentos complementarios a tu bebé. Pero recuerda, el estómago de tu bebé aún es muy delicado, así que ten cuidado al añadirlo. De fino a grueso, de blando a duro, de fino a grueso, de uno a muchos, paso a paso es la clave. Te recomiendo dos recetas de comida complementaria especialmente diseñadas para bebés de cinco meses, ¡para que tu bebé pueda disfrutar de una comida deliciosa mientras crece saludablemente!

Puré de calabaza y miel

Esta receta utiliza calabaza dulce y una cucharada de miel y no solo sabe muy bien, ¡sino que es excelente para los ojos y la inmunidad de tu bebé! El método es sencillo: cocinar al vapor las rodajas de calabaza, triturarlas y cubrirlas con miel.

Puré de dátiles rojos e hígado de pato

Lo más destacado de esta receta es que el hígado de pato es rico en hierro, lo que puede prevenir eficazmente la anemia en los bebés. Pele y descorazone los dátiles rojos, déjelos en remojo durante 30 minutos, cocine el hígado de pato al vapor durante 40 minutos, luego presiónelos hasta formar un puré y combínelos con sopa de hígado de pato, ¡deliciosa y nutritiva!