Cómo hacer verduras mixtas de colores y cómo comerlas bien

Una cantidad adecuada de pimientos de colores

1 pepino

Una cantidad adecuada de tomates cherry

Una cantidad adecuada de soja salsa

El vinagre es un alimento que se consume con moderación.

Sal y azúcar

Se pueden consumir juntos una cantidad adecuada de azúcar.

Un poco de esencia de pollo

Un poco de aceite de sésamo

Un poco de aceite de mostaza

Cómo hacer verduras mixtas de colores

Verduras mixtas de colores Ilustración del método 11. Prepare un pimiento verde, un pimiento rojo y un pimiento amarillo.

Ilustración de cómo hacer verduras mixtas de colores 22. Prepara un pepino.

Ilustración de cómo hacer verduras de colores 33. Corta el pimiento morrón en cubos y reserva.

Ilustración de cómo hacer verduras de colores 44. Lavar el pepino, pelarlo y cortarlo en cubos.

Ilustración de cómo hacer ensalada colorida 55. Corta los tomates cherry por la mitad.

Ilustración de cómo hacer ensalada colorida 66. Coloque todos los ingredientes en un tazón grande.

Ilustración de cómo hacer verduras mixtas multicolores 77. Mezcle la salsa de soja, el vinagre, la sal, el azúcar, la esencia de pollo y el aceite de sésamo en un bol con jugo.

Ilustración de cómo hacer verduras mixtas multicolores 88. Luego vierte los pimientos morrones.

Ilustración de cómo hacer ensalada de colores 99. Agrega un poco de aceite de mostaza.

Ilustración de verduras mixtas de colores 1010. Mezclar bien las verduras.

Ilustración del método de mezclar verduras de colores 1111. Ponlo en un plato.

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Consejos

Este tipo de verdura mixta de colores tiene colores brillantes y es rica en nutrientes. Eso sí, no la pongas. demasiados condimentos para tapar el sabor de los ingredientes mismos.