Los puntos de acupuntura humanos también deben masajearse con frecuencia. ¿Sabe qué puntos de acupuntura deben masajearse? ¿Por qué?
La medicina tradicional china cree que el masaje regular de los órganos internos resultará muy "hidratante"
·Family Doctor Online
Corazón, hígado, riñones, pulmones y Bazo Los problemas con cualquiera de estos órganos pueden causar daños graves. Los cinco órganos internos del cuerpo humano corresponden a diferentes puntos de acupuntura, y masajear los puntos de acupuntura correspondientes puede lograr efectos que preserven la salud.
La medicina tradicional china cree que el masaje regular de los cinco órganos internos resultará muy "hidratante".
¿Cuáles son los puntos de acupuntura que nutren los cinco órganos internos?
1. El punto Shenmen puede nutrir el corazón.
Las franjas horizontales del agujero Shenmen en la muñeca y la depresión en el costado del dedo meñique pueden lograr el efecto de limpiar el corazón y estabilizar la mente. Puede estimular los puntos de acupuntura según el área en la que normalmente está aburrido, dando al local una leve sensación de dolor todas las noches. También puede realizar un masaje de puntos de acupuntura antes de acostarse para lograr un efecto de sueño tranquilo.
La medicina tradicional china cree que el masaje regular de los órganos internos resultará muy "hidratante".
2. El punto Taichong puede nutrir el hígado.
El punto Taichong está activado. el meridiano del hígado Punto original. Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, la presión arterial alta, la hiperactividad del yang del hígado y el estancamiento del hígado están estrechamente relacionados. El masaje regular en este momento puede ayudar a reducir la presión arterial. Además, masajear el punto Lentaichong en la etapa inicial puede aliviar la sequedad nasal y el lagrimeo causado por los resfriados. Utilice los dedos para moverse lentamente hacia arriba a lo largo de las yemas del dedo gordo y el segundo dedo. La arteria del pie es el punto de acupuntura y presiónela cada cuatro o cinco minutos. Además, puedes beber una taza de té de baya de goji todos los días para nutrir y proteger tu hígado.
3. El punto Zusanli puede nutrir el bazo.
El punto Zusanli es un punto combinado con el meridiano del estómago, que puede prevenir muchas enfermedades y fortalecer el cuerpo. Las personas con cuerpos débiles tienen baja inmunidad y son propensas a enfermedades y fatiga. El masaje regular del punto Zusanli puede lograr el efecto de fortalecer el bazo y reponer el qi. El punto Zusanli está en la pierna, con la rodilla exterior y los ojos apuntando hacia abajo.
La medicina tradicional china cree que el masaje regular de los órganos internos resultará muy "hidratante".
4. El punto Taiyuan puede nutrir los pulmones.
El punto Taiyuan está activado. la línea horizontal de la muñeca, radial donde pulsan las arterias. Estimular este punto puede lograr los efectos de aliviar la tos, aliviar el asma, reponer el qi y nutrir los pulmones. Use la punta de su pulgar izquierdo para presionar verticalmente hacia abajo en este punto de acupuntura en su mano derecha y luego abra lentamente su muñeca derecha. Mantenga el entumecimiento y el dolor local de esta manera durante aproximadamente 30 minutos y luego relájese repetidamente 10 veces.
5. El punto Yongquan puede nutrir los riñones.
El punto Yongquan es un punto universal en el cuerpo humano. El punto de acupuntura está 1/3 por delante de la línea media del fútbol. Utilice su pulgar para frotar este punto de acupuntura 30 veces, especialmente cuando se despierte por la mañana o antes de acostarse. El efecto de nutrir y proteger los riñones será mejor. El masaje regular del punto Yongquan puede lograr el efecto de nutrir el yin y tonificar el riñón, lo que es especialmente adecuado para el dolor de espalda causado por la deficiencia renal.