No importa lo difícil que sea para una madre estar en confinamiento, ¿qué líneas básicas debe mantener para evitar causar la causa raíz de la enfermedad?
El período de confinamiento es un evento importante que afecta el resto de la vida de una mujer. Sólo el período de confinamiento puede ayudar a las mujeres a recuperarse rápidamente. Sin embargo, si la madre no logra mantener estos resultados, es probable que tenga un vacío. período de confinamiento. ?, afectando gravemente el cuerpo y la salud, sentando las bases para el desastre.
Las madres durante el período de encierro deben cumplir con estos cuatro principios
1 No tomar suplementos
Muchos lugares creen que las madres están débiles después del parto y los necesitan. Tomar suplementos a tiempo para ayudar a que el cuerpo agotado se recupere, pero en realidad este es un enfoque muy equivocado.
Durante el período de encierro, el cuerpo de la madre ha perdido sangre y fluidos corporales, tiene deficiencia de yin y calor interno, y su propio metabolismo no es tan bueno como antes si ingiere una gran cantidad de alimentos tónicos. Inmediatamente, supondrá una carga para el bazo y el estómago, provocando problemas de digestión como mala salud y estreñimiento.
La sopa grasosa y espesa también afectará la leche. Es probable que el bebé tenga molestias gastrointestinales, diarrea y dolor abdominal después de beber leche.
Los expertos sugieren: El principio de los suplementos nutricionales para mujeres embarazadas debe dividirse en cuatro etapas, a saber, regular y reponer el cuerpo, acondicionar el cuerpo, nutrir y mantener. En las dos primeras etapas justo después del parto. , la dieta debe ser principalmente ligera y fácil de digerir, basada principalmente en alimentos, y luego comenzar a complementar adecuadamente la dieta nutritiva después de la tercera etapa.
2. ¿No estar sentado? ¿Encierro sucio?
Todavía hay muchos lugares que creen que las mujeres embarazadas no pueden bañarse y lavarse el cabello, pero de hecho, esto puede llevar fácilmente a la infección posparto.
Después del parto, la madre tendrá loquios que deben eliminarse, si no se limpian a tiempo, provocarán una infección. Además, la circulación sanguínea aumentará dentro de las 72 horas posteriores al parto y el cuerpo lo hará. eliminar activamente más sudor. Si no se limpia continuamente, no solo causará infección a la madre, sino que también puede afectar al bebé recién nacido que vive con ella día y noche.
Recomendación: Puedes limpiarte el cuerpo con agua tibia en horarios habituales. Puedes bañarte y lavarte el cabello normalmente 2 semanas después del parto, pero debes prestar atención a la temperatura del agua. baño y evitar baños y baños sentados.
3. No seas demasiado vaga.
No debes moverte después de dar a luz. También es un mal hábito permanecer en cama durante un mes. el puerperio no favorece la circulación sanguínea de la madre. La ralentización de la descarga de los loquios no favorece la recuperación del útero.
Recomendación: De hecho, para prevenir la adherencia intestinal y expulsar los loquios lo antes posible, las madres que han dado a luz por parto vaginal pueden levantarse lentamente de la cama y caminar con el apoyo de los familiares en el segundo día después del parto. Después de una cesárea, puedes probar actividades una semana después para prevenir la aparición de complicaciones del sistema circulatorio y ayudar a la defecación y la recuperación de la herida. Sin embargo, no debes realizar actividades excesivas y es mejor hacerlo bajo la supervisión de un médico.
4. No inducir la lactancia
Muchas madres con leche insuficiente no pueden evitar instar a la lactancia para satisfacer las raciones de sus hijos durante el puerperio, y luego utilizan diversas sopas de manitas de cerdo y sopa de pollo. ayuda con la lactancia. Pero en realidad esto es un camino equivocado, porque en los primeros días del parto, no hay mucho calostro, y luego la cantidad de calostro aumenta a través de la estimulación de la secreción de prolactina por la succión del bebé.
La leche durante el período de calostro es rica en sustancias inmunes y normalmente puede satisfacer las necesidades nutricionales del bebé. Si se apresura a promover la lactancia, puede inducir mastitis, y complementar la leche para promover la lactancia también aumentará. el contenido de grasa de la leche, provocando que los bebés con estómagos delicados sufran diarrea y otros problemas.
Recomendación: No inducir la lactancia, pero sí chupar lo antes posible (iniciar la lactancia lo antes posible)
A las dos horas del parto, la madre debe dejar que el bebé succione lo antes posible. posible y comience a amamantar lo antes posible para maximizar la estimulación. La secreción de leche proporciona los nutrientes que el bebé necesita y también puede ayudar a la madre a limpiar los conductos mamarios y evitar la inflamación.
Lectura ampliada: Tabúes de la atención posparto en varios países
1. Alemania
Al igual que a nosotros, se les recomienda permanecer en el hospital en observación después de dar a luz. , y se recomiendan 7 días para un parto normal, la cesárea dura entre 7 y 14 días.
Lo que nos diferencia es que, además de la recuperación posparto, Alemania proporcionará una cerveza de centeno con un contenido de alcohol de 0-2,5 ABV. Debido a que es rica en aminoácidos y vitamina B, es más. Indicado para ayudar a las madres a recuperar y estimular la secreción de la leche materna.
2. Estados Unidos
Estados Unidos es más duro. No tienen el concepto de encierro. Pueden levantarse de la cama y moverse alrededor de 6 horas después de dar. nacimiento Aunque no se recomienda el ejercicio extenuante, no tiene nada de tabú específico, y lo que es bastante diferente a nosotros es que sus madres suelen beber agua helada e incluso darles leche helada.
3. Japón
Prestan más atención a los cuidados posparto, pero solo tienen unas 3 semanas de cuidados, pero no tienen restricciones dietéticas, y además comen leche helada y aplicar comida.