¿Cuál es la combinación general de granos y granos abrasivos?
En términos generales, hay dos formas de comer jugo de cereal en polvo saludable:
Método de agua hirviendo
1. Polvo: tomar una cantidad adecuada de polvo (aproximadamente). 2 cucharadas) y ponerlo. Ponlo en una taza y vierte 3 veces el agua hirviendo (100 ℃).
2. Remojo: No revuelva, remoje durante uno o dos minutos (si es una mañana ocupada, puede cepillarse los dientes y lavarse la cara...)
3. Revolver: Revuelva el polvo y el agua con una cuchara, agregue azúcar o miel, leche condensada, sal, ¡vale!
Consejo: Elige una taza o bol más grande para que puedas mezclar más fácilmente.
Método de microondas
1. Ponga una cantidad adecuada de polvo (aproximadamente 2 cucharadas) en un recipiente y vierta 3 veces agua fría.
2. .Hasta que el polvo y el agua se disuelvan por completo y no quede aglomeración del polvo;
3. Retirar y agregar azúcar o miel, leche condensada y sal. ¡Está bien!
Recordatorio cálido: La duración del tiempo de microondas depende de la cantidad de agua. Si hay más agua, el tiempo será mayor.