¿Evitaste hablar durante el embarazo?

Hola, para una futura madre que tiene más de 28 semanas de embarazo, no tengo tabúes excepto el tabaco y el alcohol durante el embarazo.

En el primer trimestre de mi embarazo, estaba extremadamente embarazada, vomitaba todo lo que comía e incluso bebía agua. Llevo conmigo una botella de Coca-Cola todos los días. Tomo algunos sorbos cuando me siento incómoda, lo que puede aliviar los síntomas del embarazo. También me gusta la comida picante, la olla caliente, Malatang, Chuanchuan Xiang, etc. Me gusta especialmente la comida picante y. También me gusta el té con leche con cola y el pollo frito. Lo mismo ocurre con las hamburguesas, incluidas las frutas. Puedes comer lo que quieras durante el séptimo mes de embarazo, pero con moderación. Esto también lo determina el físico personal. Hay algunos alimentos que las madres embarazadas deben evitar.

No es necesario evitar alimentos especiales durante todo el embarazo, a excepción del tabaco y el alcohol, comer otros alimentos con moderación. y no en exceso. En circunstancias normales, es perjudicial para el feto.

Una vez en una clínica, escuché a una futura madre recién embarazada preguntarle al médico: Doctor, ¿a qué debo prestar atención en mi dieta durante el embarazo? ¿No comes?

El médico sonrió y dijo: "Puedes comer cualquier cosa que no puedas comer, excepto las venenosas".

La futura madre, el médico y yo que estábamos escuchando entre el público nos echamos a reír al instante... Hablemos de ¿cuáles son los tabúes alimentarios durante el embarazo?

Después del embarazo, las mujeres embarazadas no deben beber alcohol, incluidas las bebidas alcohólicas. Porque estos pueden ingresar al torrente sanguíneo fetal a través de la placenta y causar daño.

Incluso la cerveza o el vino, aunque su contenido de alcohol es muy bajo, pueden contener sustancias químicas nocivas como aditivos, y el daño al feto es difícil de estimar.

No fumar durante el embarazo La nicotina del tabaco puede provocar el estrechamiento de los vasos sanguíneos, ralentizar el flujo sanguíneo, reducir el suministro de nutrientes y oxígeno al feto y puede provocar un retraso en el crecimiento intrauterino. Puede provocar fácilmente un aborto espontáneo, un parto prematuro o incluso la muerte fetal.

La tasa de parto prematuro en mujeres fumadoras es el doble que la de mujeres no fumadoras, lo que aumenta la incidencia de malformaciones congénitas. Estudios han demostrado que el número de niños con malformaciones congénitas nacidos de madres fumadoras es 23 veces; el de las madres no fumadoras.

Independientemente de si es de primera mano o de segunda mano, el tabaco es demasiado despiadado.

Los alimentos comunes incluyen huevos a medio cocer, carne de res, mariscos y sashimi.

Los alimentos que no se cocinan bien tienen muchas probabilidades de infectarse con bacterias, parásitos, etc. Las madres embarazadas son propensas a contraer infecciones y enfermedades después de comerlos, poniéndose en riesgo a ellas y a sus bebés.

Según tu propia constitución física, si tienes frío, come menos alimentos fríos, como peras y cangrejos; si tienes calor, come menos alimentos que sean fáciles de provocar calor interno, como lichis y durián.

Algunos alimentos a los que no es alérgica son alérgicos durante el embarazo, así que tenga cuidado con los alimentos que probablemente le causen alergias una vez que descubra que es alérgico a determinados alimentos. comida, entonces esta comida es tuya. Es tabú durante el embarazo.

Por ejemplo, si tienes mal estómago, no debes comer alimentos picantes, fríos o sucios. Te dará dolor de estómago y diarrea después de comerlos. Además, el embarazo te hará sentir incómoda, por lo que no es necesario que te sumes más molestias.

El pollo frito, la barbacoa, los helados y otros productos no son tabúes. Cómelos de vez en cuando si te apetece, pero con moderación, no solo tres comidas al día.

Conclusión

Ya sea durante el embarazo o en la vida diaria, una dieta equilibrada y una nutrición integral son lo más importante, siempre y cuando los alimentos sean seguros y de alta calidad Todos son comestibles, solo es cuestión de comer más y comer menos.

Si estás débil y tienes signos de aborto espontáneo, debes prestar más atención a tu dieta y evitar los alimentos que son propensos a sufrir un aborto espontáneo. Si tu cuerpo está relativamente bien y tu feto se está desarrollando de manera muy saludable, tú. Debe prestar atención a la seguridad en su dieta.

Hola, soy la madre de Junyang. Estoy muy feliz de responder a tus preguntas. Era 2012 cuando di a luz a mi primer hijo. En ese momento, no sostenía mi teléfono móvil todos los días. Tenía tabúes y escuché al viejo, que dijo que no. No como nada. Me encanta el pollo, pero mi suegra no me deja comerlo. Dijo que no lo comerá hasta el final. El niño es mayor. Daré a luz cuando el niño pueda comerlo.

No hay tabúes para el segundo hijo. Puedes comer cualquier cosa dulce, amarga, picante, etc. Está bien. Puedes descargar Meiyou para ver qué puedes y qué no.

El primer niño no solo tenía tabúes alimentarios, sino que también consultaba online antes de comer cualquier cosa

El segundo niño no tenía ningún tabú alimentario y podía comer lo que quisiera

Porque este es mi primer bebé, así que no tengo mucha experiencia, pero tengo miedo de comer cosas equivocadas, así que reviso todo antes de comer. Generalmente, no comeré nada que se considere frío por naturaleza cuando busco en Internet. Lo que más me impresionó fueron los dos tipos de comida:

1. Tortuga de caparazón blando Durante el Año Nuevo chino, mi madre me dejó varias tortugas salvajes de caparazón blando y dijo que me las cocinaría. cuando volví a saludar el Año Nuevo. Como resultado, algo sucedió en ese momento, así que pospuse mi regreso por una semana y las tortugas adelgazaron. Mi madre finalmente lo hizo. Pensé: nunca antes había comido tortuga de caparazón blando, así que me sentiría más aliviado de comprobarlo. ¡Bueno! Un control reveló que es de naturaleza fría. Si lo comes, puedes sufrir un aborto espontáneo [risas] [risas], por lo que debes dejar de comerlo. Mi madre dijo que después de criarla tanto tiempo, esperaba a que volvieras para comer y darte suplementos, pero ni siquiera comió un bocado.

2. Longan, mi marido dijo que comer longan es bueno para el cuerpo. En cuanto a mí, también escuché que longan puede nutrir la sangre. Estuve un poco anémica durante mi embarazo. Una vez fui al supermercado y vi que los longans frescos eran bastante baratos, así que compré algunos y comí muchos. Sin embargo, después de comer, no sabía lo que estaba pasando, así que volví a consultar en línea, ¡está bien! ¡La circulación sanguínea que se activa con el calor puede provocar un aborto espontáneo! ¿Qué debo hacer? He comido mucho y me siento muy ansioso e intranquilo por miedo a sufrir un accidente. Después de mucho tiempo, finalmente me sentí aliviado [lágrimas][lágrimas]

Cuando tuve mi segundo hijo, comí todo lo que normalmente podía comer, incluidos: fideos instantáneos, helado, mariscos y estofado. .. ¿Por qué el segundo hijo es tan atrevido? Porque he aprendido a pensar al revés:

Por ejemplo, algunas personas dicen que no pueden comer comida picante, así que me pregunto qué deberían hacer la gente de Chongqing y Sichuan. ¿comen comida picante durante el embarazo?

No se puede comer marisco, así que estoy pensando en qué deberían hacer las personas de la costa ¿no deberían dejar de comer marisco cuando están embarazadas?

Con este tipo de pensamiento, todo lo que como con mi segundo hijo sabe delicioso, a diferencia de mi primer hijo, que tenía miedo de cometer errores. [Quiero estar tranquilo][Quiero estar tranquilo]

¿Es cierto que puedes comer a tu antojo? Déjame darte un contraejemplo:

Tengo una amiga que abrió la póliza de segundo hijo cuando su hijo mayor tenía 12 años. Se estaba preparando para tener un segundo hijo y luego quedó embarazada. Como era mayor, le prestó más atención. Hasta que tuvo más de 5 meses, pensó que podía comerlo con seguridad en el segundo trimestre. Una vez, su esposo la llevó a comer pescado asado a altas horas de la noche. Como resultado, ella sangró después de regresar a casa y el niño sufrió un aborto espontáneo a la mañana siguiente. Según sus propias palabras, solo comió un poquito, pero ocurrió un accidente.

Conclusión: Personalmente creo que esto depende del físico de cada persona. Algunas personas deben tener cuidado y cuidar todo cuando están embarazadas, mientras que otras pueden comer lo que quieran, y no importa; desde trabajar hasta dar a luz [lágrimas] [lágrimas] Ben].

Durante el embarazo se debe evitar el consumo de alimentos que favorezcan la circulación sanguínea y eliminen la estasis sanguínea, como cangrejos y tortugas de caparazón blando. Aparte de estos, los demás no son tan particulares.

Aunque debes intentar no comer productos encurtidos durante el embarazo, cuando estabas embarazada de tu bebé en las primeras etapas te gustaba comer alimentos ácidos, por lo que comías mucho pescado en escabeche. Sin embargo, lo controlé en el segundo trimestre y dejé de comer productos encurtidos.

Mi reacción al embarazo fue particularmente grave cuando estaba embarazada de mi segundo hijo. Me gusta comer comida picante y debería comer menos comida picante durante el embarazo, pero no podía comer, así que todavía comía. unos fideos de caracol.

Además de ser más informal en el primer trimestre y comer todo lo que puedo, después del primer trimestre me he vuelto más cautelosa con la comida y trato de comer alimentos ligeros y buenos para el feto.

Los alimentos crudos y fríos, como el helado, pueden afectar al feto. Comida picante, como mis fideos de caracol favoritos. Alimentos fritos como barbacoa. De esta forma, no me atreví a comerlo hasta después del destete del bebé. Está absolutamente prohibido fumar y beber alcohol.

Durante el embarazo se pueden ingerir más alimentos beneficiosos para el feto, como huevos, carne, pescado, frutas, cereales integrales, leche, etc. Lo mejor es elegir un método de cocción más ligero.

En las primeras etapas del embarazo, evite los alimentos ácidos y fríos, como los limones y otras cosas ácidas, especialmente las bebidas frías.

a. Tengo una reacción grave durante el embarazo y mi estómago no está en buenas condiciones. Me siento incómoda al comer comida agria. Ya vomito agua agria. Si vuelvo a comer comida agria, mi estómago se sentirá incómodo. Me sentiré aún más incómoda.

En las primeras etapas del embarazo, la imagen fetal aún es inestable. Comer cosas frías puede provocar contracciones uterinas, que pueden ser peligrosas. Por lo tanto, la categoría de bebidas frías básicamente ha sido eliminada.

Durante el segundo trimestre, básicamente te concentras en tu propia comodidad, a excepción de los cangrejos, que no te atreves a comer (los cangrejos son raros en las zonas del interior por miedo a causar problemas si los comes). Básicamente puedes comer todo lo que puedas. El segundo trimestre es también el momento más cómodo de todo el embarazo: la reacción temprana del embarazo ha terminado, la barriga no es grande y todo está en el camino.

Evite la comida picante en el tercer trimestre del embarazo, coma más fibra dietética y haga comidas pequeñas con frecuencia.

Muchas de mis colegas desarrollan hemorroides y estreñimiento en el tercer trimestre del embarazo. , También sufro de estreñimiento y problemas digestivos.

Como tengo miedo de que comer demasiada comida picante me cause hemorroides, evito la comida picante y sigo una dieta más ligera.

Para aliviar el estreñimiento, suelo comer más plátanos; fruta del dragón, verduras, etc. Alimentos;

Si es fácilmente digerible, coma comidas más pequeñas con más frecuencia.

He dejado de hablar. En realidad, no es que quiera dejar de hablar, pero mi marido me pidió que dejara de hablar. Porque me encanta comer kebabs, estofado, tofu apestoso y otra comida chatarra.

Mi marido siempre dice que si no piensas en tu propia salud, también debes pensar en tus hijos. Solo aguanta diez meses y se acabará.

Cuando dijo que quería hacerlo por el bien de sus hijos, no tuvo más remedio que resistirse a comer comida chatarra debido a su propia debilidad.

No me digas, aún así es bueno para la salud aguantar diez meses sin comer comida chatarra. Después de dar a luz, ya no quería comer comida chatarra. Los kebabs y cosas así no despiertan mi interés en absoluto, solo pienso en mantenerme saludable.

Muchas de mis amigas rara vez hacen tabú durante el embarazo. Todo se debe comer y beber, té con leche, barbacoa, estofado, cola… no todo es tabú, y el niño al final también está muy sano.

Evitar o no el consumo de este alimento varía de persona a persona. Sólo como tabúes porque mi marido me lo pidió, por el bien de la armonía familiar. Sin embargo, hubo algunas cosas que comí durante el embarazo que fácilmente podían causarme molestias, como puerros, azúcar moreno, etc. Mientras me sentí incómoda después de comerlo, dejé de comerlo durante todo el embarazo.

Soy @梦小新的小世界 y espero avanzar cada vez más en el camino de la paternidad contigo.

Recuerdo que cuando estaba embarazada de mi hija, tenía reacciones severas durante todo el embarazo, vomitaba todo lo que comía y aunque no comía, este fenómeno duró hasta que di a luz. mi hija. Lo que me sorprendió fue que a pesar de mi embarazo grave, mi hija nació con un peso de 7,7 libras. Mirando hacia atrás durante todo mi embarazo, tenía tabúes. La comida que comía era más propicia para la absorción del feto, por lo que ella absorbía los nutrientes de mi cuerpo. cuerpo también es mejor, por eso, basándome en mi experiencia, me gustaría compartir que se pueden tener en cuenta los siguientes puntos durante el embarazo:

1. Trata de comer algunos alimentos ricos en proteínas, vitaminas, ligeras y de fácil digestión, como: soja, leche, carne, huevos, pescado y camarones, etc. Esto no sólo proporciona nutrición a la propia mujer embarazada, sino que también favorece el desarrollo del feto.

2. Procura comer más verduras y frutas en tu dieta, como manzanas, carambolas, kiwis, cerezas, naranjas, uvas, etc. Estas frutas pueden complementar vitaminas y oligoelementos y también pueden prevenir eficazmente el estreñimiento en madres embarazadas:

3. Las tabletas de calcio también son necesarias en la dieta, porque el crecimiento y desarrollo del feto necesita absorber una gran cantidad cantidad de calcio.

4. Procura no comer alimentos crudos o fríos. Estos alimentos crudos y fríos contienen parásitos, y las mujeres embarazadas tienen una inmunidad deficiente después del embarazo y se infectan fácilmente, lo que afecta el desarrollo fetal.

5. Trate de no comer alimentos picantes e irritantes, ya que estos pueden causar fácilmente molestias en el tracto gastrointestinal de las madres embarazadas, provocando indigestión gastrointestinal, diarrea, malestar estomacal, etc.

Lo anterior es mi intercambio personal sobre la dieta durante el embarazo. Espero que el sujeto pueda comprender los beneficios de los tabúes dietéticos durante el embarazo. ¡Deseo que la madre embarazada dé a luz a un bebé sano y hermoso!

Creo que es necesario, especialmente en las primeras etapas del embarazo, cuando el feto es relativamente frágil, y debido a que los físicos individuales son diferentes, si la dieta es incorrecta o excesiva, es muy probable que el cuerpo Se sentirá incómodo en este momento, la madre y el bebé están integrados en un solo cuerpo y luego afectan indirectamente al feto, entonces no vale la pena perderlo.

En cuanto a los tabúes, primero hay que evitar el tabaco y el alcohol. El alcohol y la nicotina son muy perjudiciales para el feto y pueden provocar parto prematuro, aborto espontáneo, malformaciones e incluso muerte fetal.

Además, evite los alimentos crudos. Los alimentos crudos pueden estar infectados con parásitos, lo que supondrá un peligro para la madre y el niño.

Con todo, durante el embarazo debes prestar atención a la dieta y a una nutrición equilibrada, no comer nada que no sea adecuado para tu constitución corporal, y no comer nada que las mujeres embarazadas no puedan comer, espero. que todas las madres embarazadas puedan comprender los tabúes durante el embarazo. Los beneficios de dar a luz a un bebé sano y hermoso.

¡Este es un problema que encontrarán muchas madres que se están preparando para el embarazo o que ya están embarazadas!

¡Creo que no hay necesidad de dividir deliberadamente lo que se puede comer y lo que no se puede tocar cuando se trata de comida! ¡Por supuesto, debemos alejarnos de todo aquello que sea claramente perjudicial para el bebé! ¡Por ejemplo, tabaco, alcohol y similares! Simplemente mantén nuestra dieta normal. Podemos complementarla con más alimentos que sean buenos para el bebé, como frutas, carnes y yogures. ¡Parte de la llamada comida chatarra se puede reducir adecuadamente!

Creo que el estado de ánimo de la futura madre es lo más importante. Si quieres que tu bebé esté sano, ¡debes mantener un estado de ánimo feliz! ¡El buen humor no sólo está relacionado con el descanso y el entorno que lo rodea, sino que también tiene mucho que ver con la alimentación! Si siempre comes algunos alimentos que son "saludables" pero a la madre no le gusta comer, no solo afectará el estado de ánimo de la futura madre, sino que con el tiempo también afectará el apetito de la futura madre.

Por lo tanto, no es necesario evitar deliberadamente la comida, ¡sólo hay que prestar un poco de atención!