¿Qué debo comer para nutrir los riñones y fortalecer el yang?

1. Pepino de mar. El pepino de mar es un muy buen tónico, especialmente para personas con mala salud. Comer regularmente algunos pepinos de mar puede mejorar eficazmente la condición física y hacer que las personas estén más saludables. El pepino de mar ha sido un tónico famoso desde la antigüedad y es uno de los ocho tesoros del océano. Es nutritivo y delicioso. Lo más importante es que el pepino de mar tiene un buen efecto tonificante de los riñones. El pepino de mar no sólo puede tratar la espermatorrea y la impotencia, sino que también es un plato "afrodisíaco". Las personas sanas que lo consumen con regularidad pueden mantener una función sexual fuerte durante mucho tiempo y evitar muchas enfermedades relacionadas con el sexo.

2. El cordero es un alimento caliente, muy adecuado para comer en el frío invierno y puede calentar el cuerpo humano. El cordero es rico en valor nutricional y también contiene algunos oligoelementos necesarios para el cuerpo humano, que pueden reponer las deficiencias y calentar el cuerpo. Una vez cocinado, el cordero tiene un efecto muy bueno en personas con qi insuficiente, cuerpo débil y personas que temen al frío, especialmente personas con deficiencia renal. El efecto tonificante de los riñones del cordero es particularmente bueno.

3. En comparación con los pepinos de mar y el cordero, el ñame es mucho más común, pero no subestimes su eficacia. El ñame no sólo tiene un sabor delicioso, sino que también tiene la función de nutrir los riñones, ser esencia astringente, fortalecer el bazo y nutrir el estómago. Cualquier persona con un cuerpo o riñones débiles puede lograr un efecto afrodisíaco mediante el consumo prolongado de ñame.

4. Puerros. Creo que mucha gente conoce el efecto afrodisíaco del puerro. En la medicina tradicional china, los puerros se llaman "yangcao". No sólo tiene un sabor fresco y tierno, sino que también es rico en nutrientes y tiene un efecto excepcional de apoyo al yang y reposición de la esencia. En particular, las sustancias excitadoras contenidas en las semillas de puerro tienen el efecto mágico de fortalecer la esencia, apoyar el yang, tonificar los riñones y tratar la eyaculación, y son especialmente adecuadas para pacientes con impotencia.

5. La locha no se ve fácilmente en la sociedad moderna, pero su valor nutricional es muy rico. La carne de locha es rica en proteínas de alta calidad, vitamina A, vitamina B, niacina, hierro, fósforo y otros nutrientes. Es de sabor dulce y de naturaleza neutra, y tiene los efectos de nutrir el qi, nutrir los riñones y promover la esencia. Loach también contiene una proteína especial que ayuda a promover la formación de esperma. Los hombres adultos que comen locha pueden tener un efecto afrodisíaco importante.