¿Cómo eliminar las arrugas del cuello?
Método de eliminación de las arrugas del cuello:
1. Masajear en círculos
Por la mañana y por la noche, después de usar la crema, aplicar una fina capa de crema para la piel o Aceite de oliva, de abajo hacia arriba, use las yemas de los dedos para masajear suavemente en círculos para prevenir la sequedad de la piel, promover la circulación sanguínea, mejorar el metabolismo de la piel y ayudar a prevenir las líneas del cuello. Al masajear, lo mejor es masajear la zona desde la clavícula hasta el pecho, así como la cara y el cuero cabelludo juntos para obtener mejores resultados.
2. Dormir sin almohada
Las almohadas altas provocan posturas distorsionadas al dormir y también pueden provocar arrugas en el cuello. Se recomienda dormir sin almohada, o que la forma de la almohada asegure que la cabeza quede más baja que el cuello y la barbilla ligeramente levantada. Además, antes de acostarse, aplicar crema para la piel en el cuello y envolverlo con una toalla también puede ayudar a prevenir las arrugas del cuello.
3. Ejercita los músculos del cuello
El cuello debe soportar el peso de la cabeza. Si los músculos del cuello disminuyen, fácilmente hará que la piel del cuello se relaje y se produzcan líneas. Por lo tanto, se recomienda que todos presten atención a su postura al sentarse, sentarse erguidos, levantar lentamente la barbilla, estirar los músculos del cuello, mantenerla durante 5 segundos y luego volver lentamente a la postura original y repetir el estiramiento 5 veces al día. día. Este pequeño movimiento puede ejercitar eficazmente los músculos del cuello y prevenir la aparición de arrugas en el cuello.
4. Inclínate hacia delante y hacia atrás
Siéntate o párate erguido, con la cabeza perpendicular a los hombros y la zona lumbar ligeramente flexionada. Presione su frente con las manos, con los codos a la altura de los hombros. Utilice el poder de sus manos para empujar lentamente hacia atrás hasta que su cuello esté completamente reclinado y su frente apunte al techo. Haga una pausa y cuente hasta 10. Mueva las manos detrás de la cabeza y presione lentamente hacia adelante hasta que la barbilla llegue al pecho, haga una pausa y cuente hasta 10. Repita durante 6-8 series.
5. También se necesita protector solar en el cuello.
También se necesita crema hidratante y protector solar en el cuello entre semana. Los rayos ultravioleta son los culpables de provocar directamente el envejecimiento. Los rayos ultravioleta pueden provocar o agravar las manchas y el envejecimiento. Por muy meticuloso y atento que sea el mantenimiento, si falta protección solar el efecto se reducirá considerablemente. Por lo tanto, muchos expertos en piel recomiendan que la protección solar sea algo natural.
6. Elimina periódicamente las células muertas de la piel del cuello.
Elige productos exfoliantes faciales más suaves. Ten cuidado al utilizar productos exfoliantes corporales en el cuello porque las partículas son más grandes, es fácil. dañar la frágil piel del cuello, así que elija uno con partículas extremadamente finas. Masajee de abajo hacia arriba con un movimiento en espiral. La parte del cuello cerca de las orejas también debe limpiarse a fondo y luego enjuagarse con agua.