¿Cuál es más nutritivo, el ginseng o la maracuyá?

Tanto el ginseng como la maracuyá tienen un alto valor nutricional. Cuál es más nutritivo depende de las necesidades nutricionales de la fruta de cada individuo.

El fruto del ginseng es originario de la región de Wuwei en China, es rico en proteínas, vitaminas y minerales y tiene beneficios para la salud. La pulpa es jugosa, no tiene semillas y tiene un sabor único.

La maracuyá es rica en aminoácidos, multivitaminas, caroteno, SOD, selenio y diversos oligoelementos que necesita el cuerpo humano. Es rica en proteínas, grasas, azúcares, vitaminas, calcio, fósforo y hierro. , potasio, enzima SOD, etc., se le conoce como el rey de la VC en las frutas.

En general, el contenido nutricional de estas dos frutas es ligeramente diferente, pero su valor nutricional es muy alto. La fruta que elijas depende del gusto personal y de las necesidades nutricionales.