Sorbete de chocolate sobre tostada bajo en calorías y sin azúcar
Sorbete de chocolate sin azúcar con tostadas bajo en calorías
Comida
2 rebanadas de tostada integral, cacao crudo en polvo, yogur sin azúcar, plátano, chocolate negro.
Método de trabajo
1. Presiona medio plátano hasta obtener un puré, mézclalo con yogur sin azúcar y cacao crudo en polvo, revuelve uniformemente y refrigera durante media hora para obtener cacao. salsa de yogur.
2. Retira todos los lados del pan integral y corta cada rebanada por la mitad.
3. Corta la mitad restante del plátano.
4. Una capa de pan + una capa de salsa de yogur al cacao + una capa de rodajas de plátano, apiladas repetidamente.
5. Unta la salsa de yogur al cacao por los cuatro lados y por encima, y espolvorea el cacao en polvo y las pepitas de chocolate negro por la superficie.