Como paciente diabético en Wuhan, me lamento: ¿No hay en Hubei un hospital especializado en el tratamiento de la diabetes? Hay buenas noticias para los pacientes diabéticos en Wuhan

Actualmente no existe una buena solución médica para la diabetes. Incluso en los grandes hospitales, muchos de ellos se controlan con fármacos hipoglucemiantes e insulina. Pero hay muchas cosas que puedes hacer tú mismo. Espero que esto ayude, amigo.

1. Consuma comidas pequeñas y frecuentes, menos carne, menos pasta y arroz blanco. Puedes comer cereales integrales y tu dieta debe ser lo más diversa posible, con menos de cada tipo pero más variedad. Principalmente verduras frescas.

2. Mantén tu estado de ánimo tranquilo y relajado. Las emociones están relacionadas con el 90% de las enfermedades y la diabetes no es una excepción.

3. Sigue haciendo ejercicio. Puedes trotar o caminar rápidamente todos los días durante al menos media hora.

4. Mantén un horario regular. Sigue las leyes de la naturaleza, descansa al atardecer y trabaja al amanecer. Intenta no quedarte despierto hasta tarde. Dale tiempo a los órganos para que descansen.

5. Cuidado de la salud familiar: Puede dar palmaditas en el páncreas con las palmas, de ligeras a pesadas, y seguir dando palmaditas todos los días para promover la autorreparación del páncreas. También puedes tocar el hígado y los riñones de la misma manera. Dondequiera que haya un problema, dispara allí. Puede utilizar la moxibustión. La moxibustión es una forma eficaz y económica de atención médica domiciliaria. Pruébelo. Seguir remojando los pies, tomando más sol, etc.

Haz lo que puedas y mejorarás día a día. Te deseo buena salud amigo.