¿Dónde está la leche de cereales y de soja?
1. El mijo es el primero de cinco cereales y comerlo con regularidad puede nutrir el bazo y el estómago. El mijo es un tónico superior para personas con deficiencia y enfermedad del bazo. Puede reponer el qi y prolongar la vida.
2. El arroz protege los pulmones. El arroz cubre arroz, arroz morado, etc. Cuando se presentan síntomas como calor pulmonar y tos, tiene un buen efecto de nutrir el yin y humedecer los pulmones.
3. El trigo nutre el corazón. Al trigo se le llama "el precio del grano". La medicina tradicional china cree que puede nutrir el corazón, calmar la mente y aliviar la irritabilidad. Tiene un efecto terapéutico para eliminar el síndrome menopáusico, la sudoración espontánea, los sudores nocturnos y la irritabilidad en las mujeres.
4. Los frijoles negros protegen los riñones. Los frijoles negros se llaman "granos de riñón". La medicina tradicional china cree que tiene los efectos de nutrir los riñones y fortalecer el cuerpo, desintoxicar e hidratar la piel y tiene un buen efecto terapéutico sobre el edema por deficiencia renal.
5. El sorgo nutre el hígado. El sorgo tiene los efectos de nutrir el hígado y el estómago, astringir y detener la diarrea. Especialmente para las personas con diarrea crónica, comerlo durante un período de tiempo tendrá un buen efecto.
Datos ampliados:
Tabúes de la leche de soja:
1. La leche de soja es de naturaleza fría. Las personas con indigestión, eructos y mala función renal deben beberla. menos leche de soja.
2. Además, las personas con gastritis aguda y gastritis superficial crónica no deben consumir productos de soja para evitar estimular la secreción excesiva de ácido gástrico, agravar la afección o provocar flatulencias.
3. No se puede añadir azúcar moreno a la leche de soja, porque el azúcar moreno contiene muchos ácidos orgánicos, que se combinan con la proteasa de la leche de soja y el cuerpo no los absorbe fácilmente. Agregar azúcar no provocará este fenómeno.
Enciclopedia Baidu - Cereales y leche de soja
People's Daily Online - ¿Cuáles son los cereales para el cuidado dietético de la salud?