¿Qué debo hacer si el fuego débil del cuerpo es propenso al acné?

Si el fuego de deficiencia en el cuerpo es fuerte y es probable que se produzca acné, es posible que desee utilizar la medicina tradicional china para remojar sus pies.

Remoja tus pies todos los días antes de acostarte para atraer el fuego hacia abajo y conducir el fuego a las plantas de los pies para promover la circulación sanguínea y equilibrar el yin y el yang. Remojar los pies puede eliminar el aire frío del cuerpo, regular el hígado, purgar el fuego del hígado, mejorar la función del hígado, reducir lentamente la grasa en la superficie de la piel, mejorar la textura de la piel y ayudar a dormir.

Receta de remojo de pies para eliminar el acné: hojas de artemisa, salvia miltiorrhiza, raíz negra, acebo, adenophora, raíz de peonía roja, piel de mandarina y borneol.

Las ocho medicinas tradicionales chinas se complementan entre sí y logran los efectos de elevar la energía yang, dispersar el frío y la turbidez, nutrir la sangre y suavizar el hígado, astringir el yin y nutrir los nutrientes, calentar los meridianos y desbloquear las colaterales, eliminando así acné.

La forma de remojar los pies también es particular.

Remojar los pies todos los días o una vez cada dos días. Lo mejor es remojar las pantorrillas (porque la piel de las pantorrillas tiene un color). cutícula delgada y vasos sanguíneos ricos, nervios y músculos Use absorción de medicamentos), la temperatura es de aproximadamente 40 grados, remoje hasta que su espalda se sienta caliente y sude ligeramente. Después de remojar, recuerde beber un vaso de agua tibia para ayudar al cuerpo. Además, lo mejor es remojarlo a las 9 p.m.

Después de remojar los pies, realice un masaje de puntos de acupuntura para lograr un mejor efecto de eliminación del acné.

Punto Hegu

Esto es lo que solemos llamar la boca del tigre. El punto Hegu pertenece al meridiano del intestino grueso de Hand Yangming. La medicina tradicional china dice que "los pulmones y el intestino grueso están relacionados entre sí desde el exterior hacia el interior". Si tiene dolor de muelas, tinnitus, ojos rojos e hinchados, dolor de cabeza. , dolor de garganta, estreñimiento, fiebre, boca seca o acné en la cara. Si el fuego sigue saliendo uno tras otro, puedes presionar el punto Hegu para eliminar el fuego.

Punto Taichong

Por pertenecer al meridiano hepático de Zujueyin, es muy eficaz para tratar los síntomas del fuego excesivo del hígado. Si pones tu mano en el punto Taichong y sientes mucho dolor con un poco de fuerza, significa que el fuego del hígado es relativamente fuerte, por lo que necesitas masajear más este punto.

Método: Después de remojar los pies, utiliza los pulgares para empujarlos y frotarlos de abajo hacia arriba durante 3 minutos.

Recuerda, si hay un fenómeno de "calor", no uses medicamentos para el resfriado y refrescantes indiscriminadamente. Crees que los medicamentos para el resfriado ayudan a reducir la inflamación y la esterilización y reducen el fuego, pero en realidad son más dañinos para la salud. el bazo y el estómago. A primera vista, tomar un medicamento para el resfriado que cause diarrea puede resolver el problema temporal. Sin embargo, este método de reducir el fuego suele ser fácil de revertir y puede seguir otro "fuego". Además, una vez que el bazo y el estómago son deficientes y están fríos, el transporte y la transformación serán difíciles y los tres quemadores se bloquearán, lo que provocará "calor arriba y frío abajo" en el cuerpo humano. Por un lado tengo granos en la cara y la garganta inflamada; por otro lado, tengo las manos y los pies fríos, y siento frío aunque lleve varias prendas. Es más problemático de regular.