¿Puedo comer raíz de kudzu para el estreñimiento?
No comas al azar. El estreñimiento se puede comer:
(1) Camote: "enfría la sangre y activa la circulación sanguínea, ensancha los intestinos y el estómago, alivia el estreñimiento y elimina la estasis sanguínea y las toxinas en los órganos internos". Especialmente indicado para personas con estreñimiento crónico. Indicado para personas con heces secas y estreñidas.
(2) Sésamo: Puede hidratar los intestinos y aliviar el estreñimiento. Es adecuado para personas con intestinos secos y estreñimiento.
(3) Gelatina de piel de burro: puede nutrir el yin, nutrir la sangre e hidratar los intestinos. Es adecuada para personas con debilidad física y estreñimiento.
(4) Plátano: Puede eliminar el calor, hidratar los intestinos y desintoxicar. Es adecuado para personas con estreñimiento térmico y sequedad intestinal y estreñimiento habitual.
(5) Morera: Puede nutrir líquido y humedecer los intestinos. Es adecuado para personas con sequedad intestinal y estreñimiento debido a debilidad física. También es adecuado para personas con deficiencia sanguínea crónica y estreñimiento.
(6) Caña de azúcar: elimina el calor, favorece los fluidos corporales e hidrata los intestinos. Es adecuado para personas con estreñimiento térmico.
(7) Piñones: Indicado para personas con sequedad intestinal crónica y estreñimiento. Tiene las funciones de nutrir líquidos, humedecer los pulmones y suavizar los intestinos.
(8) Baiziren: Es rico en grasas y aceites, que pueden hidratar los intestinos y aliviar el estreñimiento. Es adecuado para personas con intestinos secos y estreñimiento.
(9) Nueces: Indicado para personas con heces secas. "Ou Lin Zhuan Yao" registra: "Los granos de nuez pueden humedecer el intestino grueso y aliviar el calor en las heces.
(12) Amaranto: elimina el calor y estimula los orificios. La gente suele utilizar el amaranto para remover freír y tratar el estreñimiento y la sequedad "Dian "Southern Materia Medica" dice: "El amaranto puede curar la obstrucción urinaria y defecatoria. ”
(13) Patatas: Apto para personas con estreñimiento habitual Lavar las patatas y cortarlas en rodajas finas, ponerlas en una picadora de carne y triturarlas hasta obtener una pasta. Utilice una gasa esterilizada para triturar el jugo. todos los días Tomar medio vaso cada uno en ayunas por la mañana y antes del almuerzo
(14) Taro: Es rico en almidón, y además contiene vitamina B1, vitamina B2, vitamina C, etc. Es un alimento alcalino y puede prevenir el estreñimiento. Personalmente, el agua con miel y los plátanos son suficientes para 2 días.