¿Cuándo es el mejor momento para comer fruta para su absorción?

Consuma media hora antes de cada comida en la mañana, el almuerzo y la cena. Coma después de las comidas para una mejor absorción de los nutrientes. ¡A menudo puedes hacerte algunas mascarillas faciales para mejorar tu piel! Utiliza frutas para hacer tu propia mascarilla facial, como por ejemplo:

Antiarrugas:

1. Cáscara de naranja y miel para eliminar las arrugas.

Materiales: Una naranja. , un poco de alcohol medicinal y una cantidad adecuada de miel

Triture la cáscara de naranja, sumérjala en un poco de alcohol medicinal, luego agregue una cantidad adecuada de miel, póngala en el refrigerador por una semana y luego sáquelo para usarlo. Aplicarlo en el rostro no solo puede lubricar la piel, sino también eliminar las arrugas.

2. Quitar arrugas con plátano y aceite de oliva

Ingredientes: plátano, media cucharada de aceite de oliva

Pelar el plátano y triturarlo, añadir media cucharada. cucharada de aceite de oliva y juntarlo. Ponlo en un bol, mézclalo uniformemente y aplícalo en tu rostro. También tiene un efecto eliminador de arrugas.

3. Jugo de lufa y miel para eliminar arrugas

Materiales: lufa, alcohol, miel

Aplicar el jugo de lufa mezclado con alcohol y miel en el rostro y Seque con un paño. Enjuague con agua limpia después. Deja tu piel suave y libre de acné.

Consejos:

●Mascarilla blanqueadora de jugo de lufa

Exprime el jugo de esponja vegetal fresca, agrega una cucharada de polvo, revuelve uniformemente y luego aplícalo en el cara durante aproximadamente Dejar actuar durante 15-20 minutos y luego enjuagar con agua tibia. La lufa contiene una variedad de vitaminas que pueden blanquear eficazmente la piel y mantenerla delicada con un uso prolongado.

4. Miel de tomate

Ingredientes: tomates, un poco de miel

Picar los tomates, exprimirlos hasta obtener su jugo, añadir un poco de miel, mezclar bien y Aplícalo en tu cara, también tiene un buen efecto antiarrugas.

5. Miel de Castañas

Ingredientes: castañas peladas, miel

Pelar las castañas, triturarlas hasta obtener un polvo fino, añadir la miel, mezclar bien y aplicar sobre la piel. Cara, puede limpiar la cara, estirar las arrugas y lograr un efecto de eliminación de arrugas.

6. Papaya y menta

Ingredientes: papaya y menta

Remojar la papaya y la menta en agua caliente para hacer té. Después de enfriar, aplíquelo o aplíquelo con frecuencia. a la piel debajo de los ojos. El té de papaya no sólo puede aliviar la fatiga ocular, sino también reducir las bolsas y las líneas finas alrededor de los ojos.

Eliminación de grasa e hidratación:

Piel grasa

Ingredientes: 1 tomate (tamaño mediano), 2 cucharadas de miel

Preparación : Para exprimir el jugo, corte los tomates en cubos, póngalos en el exprimidor y vierta el jugo.

Aplicar una mascarilla facial: Los tomates tienen un buen efecto para eliminar la grasa. Aplicar una mascarilla facial hará que la zona T grasa se vuelva más espesa.

En comparación con los limones, los tomates son menos ácidos y pueden permanecer en la piel unos 20 minutos. Tiene un efecto muy calmante y cuidado de la piel.

Piel seca

Ingredientes: 1 melón amargo: 1 melón amargo

Método de preparación:

1: Cortar el melón amargo en trozos gruesos trozos Remojar rodajas de 2 mm en agua durante 5 minutos.

Aplicar en el rostro: Aplicar las rodajas de melón amargo en todo el rostro. Después de aplicar durante 15 minutos, retirar el pañuelo y limpiar el rostro. No lavar el rostro con agua ni simplemente añadir nutrientes para lavar. apagado.