¡Hola! ¡Durante el período de pérdida de peso! ¿Qué es mejor para el desayuno?
Ejemplos de desayunos saludables para adelgazar
Pan integral, leche y avena
El cuerpo humano absorbe oxígeno por la mañana para favorecer la quema de grasas, mientras que el calcio acelera la quema de grasas. La avena permite al cuerpo metabolizar rápidamente y desintoxicarse.
Manzanas, huevos, zumo (jugo de verduras)
Si las personas que están perdiendo peso consumen suficiente fibra dietética, su estómago se moverá más rápido. Apple tiene este efecto. Junto con las proteínas de los huevos y las vitaminas añadidas en el jugo recién exprimido, esta combinación es un buen desayuno adelgazante.
Proteína de Leche de Soja en Polvo
Este desayuno se centra en proteína en polvo, que es rica en nutrientes y contiene fitoestrógenos, lo que te hace saludable, bella y delgada. Complementar la proteína en polvo puede hacer que las personas tengan más energía.
上篇: ¿Cuántos kilómetros hay de Foshan a Guangzhou?Pregunta 1: ¿Cuántos kilómetros hay por carretera de Guangzhou a Foshan? La distancia total es de unos 28,2 kilómetros. Punto de partida: Cantón 1. Comience desde el punto de partida y diríjase hacia el sur por Jixiang Road durante 250 metros, pase el edificio Jixiang a la izquierda durante unos 100 metros y gire a la derecha en Zhongshan 5th Road. 2. Conduzca por Zhongshan 5th Road durante 70 metros, pase por Anime Star City a la derecha durante unos 270 metros y luego siga recto por Zhongshan 6th Road. 3. Conduzca por Zhongshan 6th Road durante 690 metros, pase la tienda Gome Zhongshan 6th Road Store a la derecha durante unos 90 metros y luego siga recto por Zhongshan 7th Road. 4. Conduzca por Zhongshan 7th Road durante 1,1 km, pase Greli a la derecha durante unos 160 m y siga recto por Zhongshan 8th Road. 5. Conduzca por Zhongshan 8th Road durante 830 metros, pase el restaurante Pizza Hut Zhongshan 8th a la derecha durante unos 250 metros, gire a la derecha hacia Zhujiang Bridge/Fangcun Avenue y entre en Zhongshan 8th Road. 6. Conduzca por Zhongshan 8th Road durante 170 metros y entre en la S121 desde la tercera salida. 7. Conduzca por la S121 durante 240 metros y siga recto hacia el puente este del puente del río Pearl. 8. Conduzca a lo largo del puente este del puente del río Pearl durante 2,1 km, cruce el puente oeste del puente del río Pearl, diríjase hacia la avenida Fangcun/autopista Guangfo en dirección oeste (oeste) y gire ligeramente a la derecha en la rampa. 9. Conduzca por la rampa durante 240 metros y siga recto hacia la S121. 10. Conduzca por la S121 durante 170 metros y gire a la derecha en Fangcun Avenue West. 11. Diríjase hacia el oeste por Fangcun Avenue durante 450 metros, pase el edificio Jinhui a la izquierda durante unos 80 metros y luego gire ligeramente a la izquierda en Guangfo Road. 12. Conduzca por Guangfo Road durante 4,4 kilómetros, pase el cruce este S121 y gire a la izquierda en Foshan First Ring Road. 13. Conduzca por la primera carretera de circunvalación de Foshan durante 630 metros y gire a la izquierda. 14. Conduzca 20 metros, gire a la derecha y entre en el cruce de Guangfo Shinkansen. 15. Conduzca por el cruce de Guangfo Shinkansen durante 100 metros, cruce el puente principal del cruce de Guangfo Shinkansen durante unos 60 metros y siga recto hacia el cruce de Guangfo Shinkansen. 16. Conduzca por el cruce de Guangfo Shinkansen durante 360 metros, cruce el puente de la línea principal del cruce de Guangfo Shinkansen y siga recto hacia la autopista del primer anillo de Foshan. 17. Conduzca por la autopista del primer anillo de Foshan durante 8,1 km, pase el cruce de Foping Road, salida Jihua East Road/Chancheng/Foshan Municipal Party Committee y gire ligeramente a la derecha en la rampa. 18. Conduzca por la rampa durante 310 metros y gire a la izquierda en Foshan First Ring Road. 19. Conduzca por la primera carretera de circunvalación de Foshan durante 250 metros y gire ligeramente a la derecha hacia Jihua East Road/Chancheng/Foshan Municipal Party Committee. 20. Conduzca 1,1 km por la rampa y entre en Jihua East Road. 21. Conduzca por Jihua East Road durante 1,4 km y siga recto hacia Jihua 7th Road. 22. Conduzca por Jihua 7th Road durante 1,1 km y siga recto hacia Jihua 6th Road. 23. Conduzca por Jihua 6th Road durante 1,4 km, pase el edificio 2 del centro financiero de Jiuding a la derecha durante unos 170 m y gire a la derecha en Wenhua North Road. 24. Conduzca por Wenhua North Road durante 750 metros, cruce el puente Xingfu y gire a la izquierda en Tongji East Road. 25. Conduzca por Tongji East Road durante 630 metros y gire a la derecha en Lingnan Avenue North. 26. Conduzca 310 metros al norte por Lingnan Avenue hasta la terminal (en el lado izquierdo de la carretera). Punto final: Foshan Pregunta 2: ¿A qué distancia está Guangzhou de Foshan? ¡Más de 20 kilómetros! ~Se tarda más de media hora en llegar a Guangzhou en coche. Pregunta 3: ¿A qué distancia está Guangzhou de Foshan? ¿Cuál es el mejor camino a seguir? Guangzhou 10:00 está adyacente a Foshan, justo al otro lado de la frontera. Nos vemos de Guangzhou a Foshan. Ruta del autobús: Línea 2 del Metro → Metro 1 → Línea Guangfo → Carretera K5, el viaje total es de aproximadamente 32,2 km. 1. Camine unos 530 metros desde la estación de tren de Guangzhou hasta la estación de tren de Guangzhou. 2. Tome la línea 2 del metro y pase por tres estaciones hasta la estación Gongyuanqian. 3. Tome la línea 1 del metro y pase 8 estaciones hasta la estación Xilang. 4. Tome la línea Guangfo y llegue a la estación Zumiao después de 10 paradas. 5. Camine unos 350 metros hasta la primera y última parada del autobús Lingnan Tiandi. 6. Tome la ruta K5, pase tres paradas y llegue a la estación de tren. 7. Camine unos 100 metros hasta la estación de tren de Foshan. Pregunta 4: ¿Cuántos kilómetros hay por carretera desde Guangzhou a Foshan? La distancia total es de unos 25,6 kilómetros. Punto de partida: Cantón 1. Comience desde el punto de partida y diríjase hacia el sur, por Jixiang Road durante 230 metros, pase Yuexiu Real Estate Building a la izquierda durante unos 110 metros y luego gire a la derecha en Zhongshan 5th Road. 2. Conduzca por Zhongshan 5th Road durante 180 m, pase McDonald's (Animation Star City Store) a la derecha durante unos 160 m y gire a la izquierda en Jiefang Middle Road. 3. Conduzca por Jiefang Middle Road durante 800 metros, frente al puente Jiefang/Jiangyan Road, y siga recto hacia Jiefang South Road. 4. Conduzca por Jiefang South Road durante 1,1 kilómetros, pase por el edificio Yuyun a la derecha y siga recto hacia Nanhua East Road. 5. Conduzca por Nanhua East Road durante 170 metros y siga recto hacia Nanhua Middle Road. 6. Conduzca por Nanhua Middle Road durante 620 metros y siga recto hacia Nanhua West Road. 7. Conduzca por Nanhua West Road durante 520 metros y gire a la izquierda en Hongde Road. 8. Conduzca por Hongde Road durante 590 metros, gire a la derecha y entre en Houde Road. 9. Conduzca por Houde Road durante 40 metros, gire a la derecha y entre en Houde Road. 下篇: ¿Qué comida es deliciosa?