¿Qué tipo de fruto es el fruto de la sabiduría?

El origen del plátano: antes de que Sakyamuni se convirtiera en Buda, el plátano se llamaba plátano. Debido a que el Buda Shakyamuni nació con karma budista, no comió alimentos grasosos ni cereales integrales después de su nacimiento. Comió frutas como alimento básico, especialmente plátanos. Después de que Sakyamuni alcanzó la iluminación, se convirtió en Buda. Debido a su vasta sabiduría, convirtió los plátanos en frutos de sabiduría. No fue hasta la dinastía Qing que los chinos lo cambiaron por plátano.

El plátano es el favorito de la familia Musa, y el plátano es una fruta muy famosa en las regiones tropicales y subtropicales de mi país. La comida era muy normal. Al entretener a los invitados, los plátanos en casa pueden encargarse de casi todo: primero dé un vaso de jugo de plátano, luego pele los plátanos frescos, luego dé una olla de bocadillos de plátano horneados, luego beba vino de plátano, coma arroz con plátano y regale una bolsa. de dulces crujientes antes de partir, rodajas de plátano de regalo. Debido a que los plátanos son frescos y fáciles de digerir después de comerlos, la mayoría de las personas pueden comerlos con confianza.

Valor nutricional:

La pulpa del plátano es suave y cerosa, fragante y dulce, refrescante. Rica en nutrientes, contiene proteínas de alta calidad, lípidos, carbohidratos, fibra cruda, vitamina A, vitamina B1, vitamina C, vitamina E, potasio, calcio, hierro, fósforo y serotonina. El plátano es una fruta rica en carbohidratos pero baja en proteínas y grasas. Contiene glucosa, fructosa y sacarosa y contiene una variedad de vitaminas y minerales. Rica en nutrientes, la fruta tiene una piel suave y amarilla y una pulpa dulce. Comer más es bueno para la salud y, debido a que contiene piridoxina, comerlo con regularidad puede hacer que las personas estén más sensatas y despiertas, y tiene el efecto de perder peso.

Los efectos médicos de los plátanos;

La medicina tradicional china cree: “El plátano es de naturaleza fría, de sabor dulce y no tóxico; tiene la función de calmar la sed y la polidipsia; , humedeciendo los pulmones y los intestinos, dragando los vasos sanguíneos y reponiendo la esencia ”

La medicina y la nutrición modernas han descubierto que la serotonina y otras sustancias contenidas en los plátanos tienen un efecto eufórico, pueden regular y aliviar. las malas emociones de las personas y calmar el estado de ánimo de las personas. Por tanto, es muy beneficioso para los pacientes maníacos comer más plátanos. Las personas que están de mal humor y tienen una función gastrointestinal normal también pueden beneficiarse del consumo de plátanos.

Debido a que los plátanos contienen fibra cruda, tienen el efecto de humectante y laxante. Corta el plátano por la mitad y cómelo con miel. Es dulce y suave, delicioso y tiene un buen efecto laxante. Sin embargo, aunque los plátanos son conocidos como el "fruto de la sabiduría", no todo el mundo es apto para comer plátanos.

Cosas a tener en cuenta

Las personas con problemas estomacales, resfriados, fiebres, alergias y deficiencias del bazo y del estómago no deben comer plátanos; los niños menores de 3 años no deben comer plátanos. Algunas mamás piensan que los plátanos son nutrientes. Cuando los bebés son destetados, los alimentan como sustituto alimentario. Esta es una idea muy equivocada y extremadamente perjudicial para su salud.

Algunas personas van al hospital a visitar a los pacientes y suelen traer algunos plátanos como regalo. Esto puede ser correcto o incorrecto. Si la constitución del paciente es deficiencia de yin e hiperactividad del fuego, o pacientes con presión arterial alta, pacientes con hemorroides, o pacientes con mala función gastrointestinal después de una cirugía, etc. ), no traigas plátanos para evitar convertir el “regalo” en “veneno”. Presta atención a la hora a la que comes plátanos. Comer plátanos antes de las comidas es perjudicial para el estómago y no es adecuado; comer plátanos después de las comidas puede ayudar a la digestión.