El secreto de la diosa nacional Jun Ji-hyun para mantenerse en forma es en realidad: comer.
Después de tantos años de desarrollo en la industria del entretenimiento, la postura de la diosa se ha vuelto cada vez más elegante y su aura se ha vuelto cada vez más fuerte. Siempre que estés en pleno aura, podrás lucir una buena figura de manera informal y tendrás el temperamento de una superestrella.
Cuando se le preguntó cómo había mantenido una figura tan buena durante tantos años, la Diosa Quan admitió que en realidad es una entusiasta de la comida. Se enamoró del deporte para disfrutar de una comida deliciosa y mantenerse en forma. Entonces, ¿cuál es el método específico para que Jun Ji-hyun pierda peso? ¿Cómo se transformó el "rompecorazones" Jun Ji-hyun de una novia salvaje a una diosa temperamental?
Jun Ji-hyun bebe agua regularmente para mantenerse hidratado y descansa toda la noche. Ji Xian dijo que a menudo bebe un poco de agua fría o agua a temperatura ambiente durante el día para mantener hidratada su piel sensible y seca. Antes de acostarse, la ídolo de belleza coreana se baña la parte inferior del cuerpo, se estira un poco o medita. El yoga y el jogging también son sus actividades preferidas para mantenerse en forma física y mental.
Jun Ji-hyun compartió su hermoso sutra del corazón. Ella dijo: "Todo el mundo tiene diferentes estándares de belleza. Para mí, esto incluye pensar, vivir y comer. Cómo vivir una vida sana y sencilla es lo más importante para mí".
Cualquiera que haya trabajado con Jun Ji-hyun sabe que Jun Ji-hyun tiene la costumbre de hacer ejercicio todos los días. No importa cuán tarde haya trabajado el día anterior, insistí en levantarme a las seis de la mañana para hacer ejercicio. Troté todos los lunes, miércoles y viernes, e hice otros ejercicios los martes y sábados.
Ella dijo: "Si no hago ejercicio un día, me sentiré incómoda por todas partes. El ejercicio es algo muy cómodo. Para mí, es parte de la vida. Deje que el ejercicio se integre naturalmente en La vida, la perfección y la simplicidad son aspectos importantes de la vida”.
La “Diosa” Jun Ji-hyun se cuida bien. Ella siempre ha mantenido un estatus de primera línea en la industria del entretenimiento coreana y se actualiza con frecuencia. La actriz de 33 años se muestra encantadora en "Star", sin ningún sentimiento de inconsistencia como actor joven. Su halo incluso supera al de las jóvenes estrellas femeninas.
En cuanto al "crecimiento inverso", además del ejercicio, todo el mundo quiere saber cómo mantiene la diosa su dieta. Inesperadamente, no dijo que le gusta beber agua y comer frutas como otras celebridades femeninas, sino que sonrió y confesó que le encanta la comida.
“En realidad, me gusta mucho. A decir verdad, comencé a hacer ejercicio solo porque quería comer y no hice dieta por el bien de mi figura. comida, especialmente pollo frito y cerveza, por supuesto que sí. Sin embargo, creo que es mejor comer lo que quieras y hacer ejercicio en consecuencia."
Muchas chicas jóvenes ahora no comen nada. fitness, que en realidad no es saludable. Puedes comer lo que quieras, siempre y cuando no te excedas, comas sobre la marcha y hagas más ejercicio, podrás mantenerte bella y saludable fácilmente.
Creo que el método de Jun Ji-hyun es muy bueno. ¿Qué opinas?