¿A qué deben prestar atención las pacientes con cáncer de mama en su dieta diaria?

El cáncer de mama es un tipo de enfermedad oncológica que se puede controlar y tratar mediante algunos métodos médicos, pero también se necesitan cuidados en la vida. Un estilo de vida correcto es más propicio para el control y tratamiento del cáncer de mama. cáncer ¿A qué deben prestar atención los pacientes con cáncer en su dieta diaria? ¿Cuáles son los tabúes dietéticos diarios para el cáncer de mama? Aprendamos más sobre las necesidades dietéticas diarias para el cáncer de mama.

1. Lo que necesita saber sobre la dieta diaria para el cáncer de mama

La investigación médica moderna muestra que comer demasiada grasa animal, proteína animal y alimentos ricos en calorías durante mucho tiempo. hará que el cuerpo esté sobrenutrido y provocará obesidad y comer alimentos que contengan demasiado estrógeno provocará niveles elevados de estrógeno en el cuerpo, que es una de las causas de la enfermedad mamaria. En lo que respecta a la "alimentación", los hábitos alimentarios científicos pueden ayudarnos a mantenernos alejados de las enfermedades mamarias e incluso del cáncer de mama.

(1) Evite la dieta alta en grasas:

Las células cancerosas en el cuerpo humano están inicialmente en un estado "durmiente". Sólo cuando son "estimuladas" pueden proliferar y desarrollarse rápidamente. enfermarse. Una dieta rica en grasas es un "catalizador" para la aparición del cáncer de mama. El consumo prolongado de grandes cantidades de grasa puede hacer que el cuerpo produzca grandes cantidades de sustancias similares a los estrógenos y las prostaglandinas. Estimular la aparición y crecimiento de tumores. La ingestión de una gran cantidad de grasa puede engordar el cuerpo y reducir la función inmune, dando una oportunidad al cáncer. Por lo tanto, comer menos alimentos fritos, cremas, quesos y postres diversos, controlar el consumo de grasas, evitar la obesidad y mejorar el mecanismo inmunológico del cuerpo y la resistencia a las enfermedades pueden reducir efectivamente la aparición de cáncer de mama.

(2) Coma menos alimentos que contengan estrógeno animal:

El tejido mamario es el órgano "objetivo" del estrógeno. Si el nivel de estrógeno en el cuerpo es demasiado alto, la relación entre. Estrógeno y progesterona. La pérdida del equilibrio puede provocar cáncer de mama. Nuestra comida diaria incluye carne, huevos, leche y pescado. También visitamos a menudo varios restaurantes de comida rápida occidentales para comer pollo frito y hamburguesas. Hoy en día, se ha detectado que muchos alimentos contienen estrógeno o ingredientes similares al estrógeno. En otras palabras, sin saberlo, comemos mucho estrógeno todos los días, incluidos los "pechos" de los hombres que comienzan a crecer. Esta quizás sea una de las principales razones por las que nueve de cada uno. de cada diez personas en nuestra sociedad moderna creen que tienen una enfermedad mamaria.

(3) Coma más frutas y verduras:

Las frutas y verduras frescas son la principal fuente de vitamina C, y la vitamina C es un fuerte antioxidante y tiene cierto efecto protector en los senos. células. El Instituto Nacional del Cáncer de Canadá sintetizó 12 datos de investigación y concluyó que las verduras y frutas frescas tienen efectos contra el cáncer de mama en mujeres de diferentes edades. El repollo, la coliflor, el repollo y otras hortalizas con flores tienen el mejor efecto anticancerígeno, principalmente porque contienen componentes químicos indol, que pueden promover el metabolismo y la eliminación de estrógeno en el cuerpo. Entre ellos, el repollo puede acelerar el metabolismo de los estrógenos y el sulforafano en la coliflor (brócoli) puede estimular las células humanas para que secreten enzimas anticancerígenas. Además, los hongos comestibles, las algas, el ajo, los tomates, las naranjas y otras verduras y frutas son útiles en la prevención del cáncer de mama.

(4) Aumentar los productos de soja:

Las plantas de frijol contienen estrógeno, pero son fitoestrógenos, que pueden inhibir los efectos de los "carcinógenos dependientes de hormonas" en los senos del cuerpo humano. Estimular. Los experimentos con animales muestran que los animales que comen soja durante mucho tiempo tienen una disminución del 65% en la incidencia de cáncer de mama. Los datos de una investigación de Shanghai encontraron que las mujeres con un alto consumo de productos de soja tienen una disminución del 30% en la incidencia de cáncer de mama.

Ya no tendrás que preocuparte por beber leche de soja en el futuro.

(5) Coma más 'carne blanca' y menos 'carne roja':

Una encuesta sobre cáncer de mama en mujeres de 27 países encontró que las mujeres en países con una baja incidencia de cáncer de mama comer pescado todos los días Hay más productos similares al pescado (carne blanca). El pescado no solo contiene ácidos grasos insaturados que inhiben el crecimiento tumoral, sino que también es rico en vitamina A y vitamina D, que son beneficiosas para frenar la aparición de cáncer. Las carnes rojas, como las de cerdo, vacuno y ovino, contienen muchos ácidos grasos saturados, que producirán una gran cantidad de estrógenos y sustancias similares a las prostaglandinas después del metabolismo humano, lo que aumenta el riesgo de cáncer de mama.

(6) Elección del aceite de cocina:

El consumo regular de ácidos grasos monoinsaturados puede reducir el cáncer de mama.

En la región mediterránea, donde el aceite de oliva es el principal aceite comestible, la incidencia de cáncer de mama femenino es muy baja. El escualeno en el aceite de oliva puede inhibir eficazmente el cáncer de mama. Al mismo tiempo, el aceite de maní, el aceite de maíz, el aceite de colza y el aceite de soja. y el aceite de lino pueden reducir la incidencia del cáncer de mama, no se recomienda el consumo de grasas animales que contengan ácidos grasos saturados.

(7) Manténgase alejado de los productos para el cuidado de la salud:

El estrógeno en los productos para el cuidado de la salud es un arma de doble filo: puede prolongar la “pubertad” de la mujer y también puede causar hiperplasia mamaria. , e incluso canceroso. Según informes extranjeros, después del uso prolongado de estrógenos químicos, el 28% de las personas corren el riesgo de desarrollar cáncer de mama. La situación más común es la hiperplasia mamaria (muy común) o la formación de tumores intramamarios (muy común). cáncer. Los medicamentos orales que contienen estrógenos, las lociones para realzar los senos y ciertos cosméticos que se absorben a través de la piel están estrechamente relacionados con la aparición de enfermedades de los senos.

(8) Controlar el consumo de alcohol:

Beber una o más copas al día aumenta en un 10% el riesgo de cáncer de mama. Cuanto más bebes, mayor es el riesgo. El alcohol puede estimular la secreción de prolactina en la glándula pituitaria anterior y la prolactina también está relacionada con la aparición de cáncer de mama. Por lo tanto, las mujeres, especialmente las que están cerca de la menopausia, deben dejar de beber o beber menos.

(9) Otros:

También hay muchos alimentos que tienen ciertos efectos anticancerígenos. Por ejemplo, las batatas contienen dehidroepiandrosterona y la azufaifa puede inhibir la formación de células cancerosas. El café, el cacao y el chocolate contienen xantina, que puede acelerar la hiperplasia mamaria. No existe una conclusión absoluta sobre si la hiperplasia mamaria está relacionada con el cáncer de mama.

En definitiva, para prevenir el cáncer de mama, además de las preferencias y hábitos alimentarios personales, es necesario conseguir una alimentación razonable, una nutrición equilibrada y una dieta diversa. Mientras regula su cuerpo a través de la dieta, no olvide dormir lo suficiente, estar tranquilo cuando sucedan cosas y ser una persona optimista, alegre y positiva. Quizás para entonces todas las enfermedades hayan desaparecido. Al mismo tiempo, me gustaría advertir a algunos entusiastas de la salud que abran sus recetas y las revisen con atención. ¿Es realmente científica?

2. Síntomas tempranos del cáncer de mama

1. En la etapa inicial del cáncer de mama, generalmente hay bultos en el área del seno, pero algunas pacientes con cáncer de seno no tienen bultos. pero a menudo tienen sensación de malestar local, especialmente las mujeres posmenopáusicas, a veces sienten dolor leve y malestar en un seno, o pesadez, dolor y malestar en un hombro y espalda, e incluso en la parte superior del brazo de ese lado.

2. En el cáncer de mama en etapa temprana, sentirá un bulto del tamaño de una haba en el seno, que generalmente es duro y móvil. Generalmente, no habrá dolor, pero algunas personas pueden experimentar síntomas. como dolor sordo y hormigueo.

3. La apariencia de los senos cambiará. Se pueden ver bultos en la piel donde se encuentran los bultos y algunas áreas pueden aparecer como piel de naranja. Pueden aparecer síntomas como edema, eczema y decoloración. incluso ocurrir.

4. Retracción del pezón, invaginación, etc., la piel del pecho aparece hundida, se produce erosión del pezón, asimetría del pezón, etc.

5. Se puede producir secreción sanguinolenta o similar al pus del pezón.

6. Los ganglios linfáticos regionales están inflamados, generalmente en la axila ipsilateral.