¿Qué alimentos y suplementos para la salud debo comer después de la histerectomía? ¿Qué tal recuperarse más rápido?

Hola, debes prestar atención a los siguientes puntos en la dieta general después de la histerectomía: 1. Evitar los alimentos grasosos: debido a que la grasa se acumulará, dificultará la cicatrización de la herida y se debilitará la resistencia a las bacterias.

2. Aumentar la ingesta de proteínas: Los alimentos ricos en proteínas incluyen pescado, carne, frijoles, huevos y leche, que pueden ayudar a curar heridas y aumentar la fuerza física. Puedes elegir más pescado, porque el pescado es más. Es fácil de digerir y absorber. Recuerde no beber solo sopa cuando coma carne.

3. Cantidades adecuadas de verduras y frutas: Debido a que las verduras y frutas son ricas en vitaminas y minerales, pueden ayudar a los pacientes a curar heridas y aumentar la resistencia del cuerpo.

4. Bebe más agua:

Beber más agua puede favorecer la cicatrización de heridas. No ingiera alimentos propensos a las flatulencias, como cebollas, repollo, espinacas de agua, productos de soja, etc.

En general 1. Es aconsejable comer más frutas y verduras frescas, y comer alimentos bajos en grasas y colesterol como: setas, hongos, apio, brotes de soja, algas marinas, raíz de loto, pescado. , carne de conejo, pollo, judías frescas, etc. 2. Es recomendable comer más frijoles secos y sus productos. 3. Es aconsejable utilizar aceite vegetal en lugar de aceite animal. 4. Consuma alimentos menos irritantes o picantes, como pimientos y ajo.