¿Se puede comer el núcleo interno de la fruta del ginseng? ¿Cómo comer fruta de ginseng?

1. Se puede comer el núcleo interno de la fruta de ginseng. La fruta del ginseng, también conocida como fruta de la longevidad, es de naturaleza cálida, de sabor dulce y rica en nutrientes. Contiene una gran cantidad de proteínas, vitaminas, fibra dietética, selenio, calcio, hierro y otros minerales. Su pulpa es dulce, tierna y jugosa, lo que la convierte en una fruta muy popular.

2. El nombre original de la fruta del ginseng es melón y berenjena, que es similar al melón. Hay pulpa en el medio de la fruta y la pulpa está rodeada por un núcleo interno. El componente principal es la celulosa, que es comestible, pero tiene mal sabor y bajo valor nutricional, por lo que generalmente no se recomienda su consumo.

3. Contraindicaciones del fruto del ginseng: No comer demasiado. Aunque la fruta del ginseng es rica en nutrientes, no es adecuada para comerla en exceso. Contiene mucha fibra y comer demasiada puede causar molestias gastrointestinales, especialmente en personas con una salud gastrointestinal poco saludable. Comer demasiado puede provocar indigestión, por lo que comer 1 o 2 a la vez es suficiente.