¿Cuánto dura el puerperio? ¿Cómo pasar el puerperio?

El periodo de puerperio generalmente es de unos 30 días, y el tiempo variará dependiendo de la constitución corporal de cada persona. El período del puerperio es especial. No te resfríes, no te dejes llevar por el viento y no comas cosas duras. ?

1. ¿No tocar agua fría ni resfriarse durante el puerperio?

El puerperio es lo que comúnmente llamamos encierro. Durante el período de encierro, no se debe tocar. agua fría o resfriarse, de lo contrario tendrá artritis, reumatismo. Las enfermedades óseas adquiridas durante el encierro son las más difíciles de tratar porque el frío ha invadido los huesos. Durante el encierro, las costuras de los huesos se abren, por lo que no se pueden extraer las raíces. Durante el confinamiento, intenta lavarte con un poco de agua tibia y ten paciencia con tu propia salud. ?

2. ¿No debes dejarte llevar por el viento durante el puerperio?

Algunas madres están encarceladas justo a tiempo para el caluroso verano, porque el clima es demasiado caluroso. para que sus cuerpos no puedan soportarlo, el aire acondicionado se encenderá para soplar el cuerpo directamente. Esto es genial, pero te hará daño. Muchas madres no tienen cuidado durante el parto, por lo que acaban con todo tipo de enfermedades cuando son mayores, sufren de reumatismo y artritis. Los aires acondicionados se pueden utilizar durante el confinamiento en verano, pero la temperatura del aire acondicionado debe controlarse en torno a los 27 ° C y no se puede permitir que el aire acondicionado sople directamente sobre nuestro cuerpo. ?

3. ¿No debes comer alimentos duros durante el puerperio?

El cuerpo durante el puerperio es especial y las funciones del bazo y el estómago son relativamente débiles. comida blanda en este momento, pero no debes comer cosas duras. Las cosas duras dañarán nuestro bazo y nuestro estómago. Si el bazo y el estómago se lesionan, será difícil sanar. Por ello, debes prestar especial atención a tu alimentación durante el puerperio y consumir alimentos como natillas de huevo o fideos blandos. ?

Porque el período puerperal es especial, debemos prestarle especial atención. Además de ser cuidadosos con la dieta, también debemos prestar atención al estado de ánimo de la madre. Sólo manteniendo a la madre de buen humor podemos garantizar la alimentación normal del bebé. ?