¿Qué frutas pueden reducir la flema?

A continuación se presentan varias frutas que pueden reducir la flema:

1. Caqui

El caqui es de naturaleza fría, dulce y ligeramente astringente, y pertenece a los pulmones. , bazo, estómago, El meridiano del intestino grueso tiene varias funciones: humedecer los pulmones y reducir la flema, eliminar el calor y promover la producción de líquidos, encordar los intestinos para detener la disentería, fortalecer el bazo y el estómago, promover la producción de líquidos e hidratar los intestinos, enfriar sangre y detener el sangrado. Para las personas con tos seca otoñal y flema, comer algunos caquis puede humedecer eficazmente los pulmones y resolver la flema.

2. Luo Han Guo

Luo Han Guo es conocido como la "fruta de las hadas". Tiene los efectos de eliminar el calor y la desintoxicación, resolver la flema y aliviar la tos, humedeciendo la piel. garganta y pulmones, y elimina el mal aliento. Es bueno para las voces causadas por el exceso de tabaco y alcohol. Es especialmente eficaz para la ronquera, la sequedad de garganta y la sed. También puede regular y reducir los niveles de azúcar en sangre y mejorar la diabetes. Puede proteger la garganta y también puede tratar la ronquera, la tos, el dolor de garganta y otros síntomas causados ​​por el viento y el calor que atacan los pulmones. Puede utilizarse para síntomas como tos por fuego pulmonar, dolor de garganta, afonía, sequedad intestinal y estreñimiento.

3. Rábano blanco

El rábano blanco es de color blanco y pertenece al oro, que corresponde al pulmón entre los cinco órganos internos. Su naturaleza y sabor son dulces y picantes. pertenece al meridiano del pulmón y del bazo. Tiene el efecto de eliminar enfermedades, humedecer los pulmones, desintoxicar, promover la producción de líquidos y la diuresis. Se utiliza principalmente para tratar la flacidez pulmonar, el calor pulmonar, el estreñimiento, los vómitos con sangre y el estancamiento del qi. acumulación de alimentos, indigestión, retención de flemas y líquidos, y dificultad para orinar y defecar.

4. Menta

La menta tiene un sabor picante y una naturaleza fresca, y es buena para dispersar el viento y el calor exógenos. "Southern Yunnan Materia Medica" afirma que "trata la tos por el viento y el calor", pero en realidad es tos por el viento y el calor. "A Simple Prescription" también presenta que la menta de un solo sabor puede "eliminar la flema, calmar la garganta y el diafragma y tratar el viento y el calor". Por lo tanto, el té de menta es muy adecuado para personas con viento-calor, resfriado y tos o tos con calor pulmonar.

5. Cáscara de mandarina

La cáscara de mandarina es una medicina tradicional china que puede regular el qi y fortalecer el bazo, aliviar la tos y reducir la flema. Es especialmente eficaz para la tos causada por el otoño. sequedad. La cáscara de mandarina es de naturaleza cálida, de sabor picante y amargo. Entra en los meridianos del bazo, el estómago y los pulmones. Puede regular el qi y fortalecer el bazo, secar la humedad y resolver la flema. Se usa comúnmente en clínica para tratar la flema y el pecho. y plenitud y opresión del diafragma, tos con flema excesiva y flema blanca y pegajosa.

6. Peras

La pera es dulce, fresca y ligeramente ácida. Tiene el efecto de eliminar el calor, humedecer los pulmones y reducir la flema. Es una buena fruta para prevenir y curar. Tratar la sequedad otoñal. Las peras pueden mantener la salud de los tejidos celulares y suavizar los vasos sanguíneos.

1. Método reductor de flemas

1. Como la inhalación de aerosol de ambroxol o bromhexina.

2. Medicamentos orales. Como bromhexina y jugo de bambú fresco

3. Como el ambroxol, Tanreqing

El método para reducir la flema se utiliza a menudo junto con otros métodos para hacer que la flema se descargue fácilmente: como expectoradores vibratorios, palmaditas en la espalda y succión.

2. Sopa de almejas de Sichuan y peras chinas

Ingredientes: 600 gramos de peras chinas, 20 gramos de almejas de Sichuan.

Condimento: cantidad adecuada de miel.

Elaboración: 1) Lavar, descorazonar y cortar las peras Sydney, lavar y triturar las almejas de Sichuan.

2) Ponga los cubos de pera, las almejas de Sichuan y la miel en un recipiente, cúbralos con una tapa, póngalos en agua hirviendo y cocine a fuego lento durante aproximadamente 1 hora.

Cuando cocines sopa de frutas, evita usar condimentos como glutamato monosódico, puré de ajo y tempeh, para que el aroma afrutado de la sopa sea más fuerte.

(Fuente: Enciclopedia Flema-Baidu)