¿Qué frutas debo comer después de una cirugía cardiovascular?
Las manzanas contienen principalmente azúcar, pectina, ácidos orgánicos, múltiples vitaminas, calcio, fósforo, magnesio y otros minerales y fibra dietética. La vitamina C de las manzanas es protectora del sistema cardiovascular, los coloides y minerales pueden reducir el colesterol y el aroma único puede aliviar las malas emociones causadas por el estrés excesivo y refrescar la mente. La manzana puede embellecer y eliminar las pecas, haciendo que la piel esté húmeda y elástica.
Plátano: El plátano es un alimento muy nutritivo, con un alto valor nutritivo y bajo en calorías. Contiene proteínas, azúcar, almidón, pectina, diversas vitaminas y minerales como calcio, fósforo y hierro. El plátano tiene las funciones de humedecer los intestinos y laxante, humedecer los pulmones y aliviar la tos, eliminar el calor y desintoxicar, ayudar a la digestión y nutrir. Los plátanos son ricos en vitamina A, que puede mantener eficazmente la salud de la piel y el cabello, prevenir la piel agrietada de manos y pies y hacer que la piel sea suave y delicada. La fruta más nutritiva que puede hacer sonreír a las personas es el plátano, que contiene ingredientes como el ácido pantoténico. Es la hormona de la felicidad del cuerpo, que puede aliviar el estrés psicológico, aliviar la depresión y hacer que las personas se sientan felices. Comer un plátano antes de acostarse también tiene un efecto calmante. Los plátanos pueden prevenir los accidentes cerebrovasculares y la hipertensión, reducir la presión arterial y proteger los vasos sanguíneos.
Pera: Las peras contienen proteínas, grasas, azúcar, fibra bruta, calcio, fósforo, hierro y otros minerales y múltiples vitaminas. Tiene los efectos de reducir la presión arterial, nutrir el yin y eliminar el calor. Comer peras con regularidad es de gran beneficio para pacientes con hipertensión, enfermedades cardíacas, hepatitis y cirrosis. Puede promover el apetito, ayudar a la digestión, tiene efectos diuréticos, laxantes y antipiréticos y puede usarse para reponer agua y nutrientes durante la fiebre alta. Las peras maduras ayudan a los riñones a excretar ácido úrico y previenen la gota, el reumatismo y la artritis. Las peras tienen los efectos de hidratar la sequedad, disipar el viento, calmar y desintoxicar. Cuando el clima es seco en otoño, la gente suele sentir picazón en la piel, sequedad en la boca y la nariz y, a veces, tos seca con menos flema. Comer una o dos peras al día puede aliviar la sequedad otoñal y es beneficioso para la salud.
Fresa: La fresa es un alimento saludable apto para todas las edades. Contiene principalmente vitaminas A, C, E, biotina, calcio, hierro, fósforo, potasio y otros minerales, ácido fólico, etc. Los nutrientes contenidos en las fresas son fácilmente digeridos y absorbidos por el cuerpo humano. Si comes más, no te resfriarás ni te enojarás. El caroteno contenido en las fresas es una sustancia importante para la síntesis de vitamina A, que tiene el efecto de mejorar la vista y nutrir el hígado. Las fresas tienen un cierto efecto nutritivo y acondicionador sobre el tracto gastrointestinal y la anemia. Las fresas no sólo pueden prevenir el escorbuto, sino que también tienen buenos efectos sobre la arteriosclerosis y las enfermedades coronarias. Comer fresas con regularidad tiene beneficios para la salud de la piel y el cabello. Sin embargo, las fresas contienen mucho oxalato de calcio, por lo que los pacientes con cálculos en el sistema urinario no deben comer demasiado.
Piña: La piña contiene vitaminas A, B, C, calcio, fósforo, potasio y otros minerales, grasas y proteínas. Una de estas sustancias, llamada bromelina, descompone las proteínas y disuelve la fibrina y los coágulos de sangre que obstruyen los tejidos. Al mismo tiempo, el azúcar, la sal y las enzimas que contiene la piña tienen un efecto diurético y los pacientes con nefritis e hipertensión deben consumirla. Algunas personas son alérgicas a la piña entre 15 y 60 minutos después de comerla, experimentarán dolor abdominal, vómitos, diarrea, mareos, enrojecimiento de la piel, picazón en todo el cuerpo, entumecimiento de las extremidades y la boca y, en casos graves, dificultad. respiración o incluso shock. Esta es la enfermedad de la piña. Esto se debe a que los glucósidos biológicos y la bromelina contenidos en la piña provocan alergias en los humanos. Para evitar que esto suceda, lo mejor es cortarlo en trozos y remojarlo en agua salada o con soda durante 20 minutos antes de comer. La piña es apta para comer en verano. Puede aliviar el calor del verano, calmar la sed, eliminar los alimentos y detener la diarrea. Las mujeres que comen piña con regularidad pueden dejar su piel suave y húmeda.
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