Principios básicos de vestir para cinco ocasiones
Principios básicos de vestimenta para cinco ocasiones:
1. Vestimenta de negocios
Lugar: empresa
Asuntos: con clientes Reunión <; /p>
Código de vestimenta: La sencillez y la pulcritud son los primeros principios a la hora de vestirse para el trabajo, lo cual es especialmente importante para los hombres. Nadie quiere tratar con un hombre mal vestido. Además, la calidad de la ropa es igualmente importante para los hombres. La diferencia entre un traje de buena calidad y uno de mala calidad es muy obvia.
Plan de combinación: Los trajes son sin duda la mejor opción, y los trajes de colores oscuros son más adecuados, haciéndote lucir más estable y práctico. Además, no debes descuidar las camisas, corbatas y zapatos de cuero, y accesorios como papelería, tarjeteros y cinturones también son detalles importantes que reflejan tu gusto.
1. La tendencia de la ropa masculina de esta temporada vuelve a la tradición. Varias marcas han lanzado trajes, dándote muchas opciones.
2. Las camisas deben ser de colores lisos o a rayas para mantener un estilo discreto.
3. Una corbata es tu elección más personal y puedes combinarla según tus propias preferencias.
4. Lo mejor es elegir accesorios como papelería y tarjeteros de marcas conocidas.
2. Fecha de salida
Ubicación: cafetería
Asunto: cita con ella
Código de vestimenta: Este es un It's; Es hora de vestirse elegante, pero no demasiado formal ni demasiado bonito. Nuevamente, mantener tu propio estilo es lo más importante. Dependiendo del lugar de la fecha, la ropa debe cambiarse en consecuencia.
Plan a juego: si la cita es en un restaurante de lujo, es posible que desees vestirte más elegante, como una camisa de satén de seda, zapatos formales de cuero, etc. Si la cita es en un restaurante habitual, vístete de forma más informal.
1. Las camisas estampadas son una buena opción y se pueden combinar con pantalones casuales, pero los estampados no deben ser demasiado extraños.
2. También se pueden considerar los jeans, porque cada vez se han vuelto más elegantes.
3. Pulverizar sobre un ligero perfume amaderado.
3. Ropa para asistir a la cena
Ubicación: restaurante de lujo
Evento: asistir a la cena
Código de vestimenta: grandioso; ocasión Naturalmente, hay que vestirse de manera grandiosa y formal. En general, el traje que se lleva al trabajo es suficiente, porque los hombres no son mejores que las mujeres y no tienen tanta ropa de noche glamorosa para elegir.
Plan a juego: Si se trata de una cena normal y corriente, sólo será necesario llevar un traje que te quede bien. Si es un poco más grandioso, puedes usar un "esmoquin" y ponerte un pañuelo en el bolsillo del pecho para actuar como un elegante caballero británico.
1. Lo más seguro es un traje negro puro con una camisa blanca pura. La cena no es demasiado grandiosa y no es necesario usar corbata.
2. Si tienes suficiente confianza en ti mismo, puedes usar con valentía un traje blanco puro, que te hará llamar la atención.
3. Asegúrate de usar zapatos formales de cuero.
4. Ropa a juego para una salida con antiguos compañeros
Ubicación: Afueras
Asunto: Salida con antiguos compañeros
Vestimenta; Código: Volviendo al entorno natural, el estilo de ropa también cambia de formal a informal. La textura de la ropa es principalmente de tejidos naturales, como algodón, lino, etc., y la mano de obra debe prestar atención a los detalles. Los estilos son principalmente modernos, individuales y cómodos, y puedes elegir el color que más te guste.
Plan de combinación: top relajado + pantalón casual + zapatos casual, que es el outfit más cómodo. Si el viento es fuerte en las afueras, basta con añadir un cortavientos color caqui. Por supuesto, también puedes rociar tu perfume fresco favorito, como el de musgo con aroma a roble y sándalo, o el de musgo cítrico, que son buenas opciones.
1. Las populares camisas florales de hoy en día también pueden resultar útiles y combinarse con el entorno natural.
2. También se pueden considerar bufandas largas tejidas con hilos de puro algodón, ya sean de un color liso o con un estampado, siempre que combinen adecuadamente.
3. Las gorras de visera, los sombreros de placas y los gorros de lana son opciones populares, son informales y tienen un aire un poco libresco.
5. Combinación de ropa para reuniones en casa
Ubicación: en casa
Asunto: reunión con amigos cercanos
Código de vestimenta: Las reuniones con amigos cercanos en casa suelen implicar escuchar música, beber y charlar. En esta época lo que más se necesita es un ambiente relajado y casual, por lo que tu ropa también debe ir acorde con este estilo.
Plan a juego: La ropa también debe ser discreta y tener un aire hogareño, pero nunca pijamas. Los pantalones deben ser holgados, y procura no elegir los que requieren cinturón, porque eso te pondrá muy duro.
1. Una camisa de manga larga y de buena calidad es una buena opción. El color y el estampado deben ser lo más discretos posible, no rojo o verde brillante.
2. Los pantalones casuales anudados también son adecuados, y la textura debe ser principalmente de algodón o lino.
3. Los zapatos casuales de gamuza son los mejores, y se pueden considerar caqui, marrón oscuro y negro.
Expansión
1. Cómo vestir a niños altos y delgados en primavera
Si tus hombros no son anchos, entonces usa telas menos suaves. Lo mejor es que no. Usa colores oscuros ya que harán que tus hombros se vean estrechos. Se recomienda usar más camisas a cuadros. En primer lugar, los hombros quedarán planos y enérgicos y, en segundo lugar, resaltará el temperamento de la persona.
Problema de color principal: si tienes la piel clara, es muy simple. Desde blanco claro, beige, amarillo claro y gris hasta rojo oscuro, verde oscuro y café, todo está bien. Pero si tienes la piel más oscura, debes intentar usar ropa negra lo menos posible, porque te hará lucir deslucida y demasiado profunda. Puedes usar colores más claros, pero evita la ropa amarilla y azul claro, que solo te distraerá. El tono de la piel es más oscuro.
Color de pantalones: Si eres delgada y tienes buenas piernas, entonces usa pantalones de colores más claros, que te harán lucir soleada. Si un niño con mala figura usa pantalones de colores claros, solo lucirá más gordo, pero no más delgado. Pero como eres delgada, es mejor usar pantalones que te queden bien, de lo contrario te sentirás vacío. No hay necesidad de hablar de pantalones ajustados y jeans holgados. El primero finge ser una transexual y el segundo es una cadera falsa. -brincar.
Zapatos: Los zapatos para correr con punta ancha son más adecuados para niños deportistas.
2. Clasificación de la ropa a juego para hombres.
Para las reuniones, es mejor usar ropa formal. Un traje de color liso y una camisa del mismo color combinarán bien, ¡y la corbata no debe ser demasiado llamativa! Lo mejor es elegir colores lisos que combinen. También debes prestar atención a los detalles de la decoración~ Bueno~ Si tienes zapatos de cuero negros, no debes usar calcetines blancos.
En las reuniones internas, los trajes siguen siendo los principales. Los colores pueden estar más de moda, y las corbatas pueden ser más llamativas. Aún así hay que usar pantalones. El estilo y el color de los zapatos de cuero también pueden ser ligeramente. diferente.Hacer cambios.
No voy a salir, así que puedo usar ropa informal. Un chaleco y una camisa lucen muy caballerosos. Cuando hace calor, puedes usar una camisa de manga larga debajo. ¡Zapatos informales y un reloj decente combinan bien con este conjunto! ¡DE ACUERDO!
Salir a una cena de trabajo Como todos somos conocidos, no es necesario que seas demasiado formal en tu vestimenta. Los pantalones a rayas añaden un poco de vitalidad y la elección de las pulseras no debería ser demasiado sofisticada.
3. Trajes adecuados para chicos gordos
Ropa de colores fríos
En el lugar de trabajo puedes usar trajes negros, azul marino y trajes grises. Es bastante Adecuado para ocultar grasa. Si realmente te gustan los colores brillantes (como el rojo fuego, el naranja brillante, el amarillo brillante), se recomienda aplicarlo en accesorios de vestir.
Cinturones
Aunque los cinturones finos quedan bien, definitivamente no son adecuados para hombres con barriga cervecera. Un cinturón ancho creará naturalmente un mejor equilibrio visual.
Atar una corbata
Mantén el extremo de la corbata magnéticamente en contacto con la hebilla del cinturón en una esquina. Si es demasiado corta, hará que la gente parezca un hombre con una. gran barriga.
Confección de chaquetas de traje
A la hora de confeccionar chaquetas de traje, debes prestar más atención a la zona del cuello en "V". La zona del cuello en "V" debe estar lo más abierta posible y la zona del cuello en "V". La pieza del cuello también debe ser un poco más ancha. El escote en V es bajo y de abotonadura sencilla. El material y el color deben ser oscuros y absorbentes de luz, y el grosor no debe ser demasiado grueso. Cuando se trata de pantalones de traje, debes elegir un estilo con uno o dos pliegues, lo que puede hacer que tus movimientos sean más flexibles.
Aprovecha bien los pliegues de la ropa.
Hay varios estilos diferentes de trajes en la espalda, uno con diseño de abertura y otro sin ella.
Si tienes la parte superior del cuerpo gorda, debes elegir un diseño sin aberturas; si tienes mucha grasa en los glúteos, debes elegir un diseño con aberturas.
Cómo los niños pueden hacer ejercicio de manera efectiva
1. Balancee el cuerpo hacia la izquierda y hacia la derecha
Partes del ejercicio: hombros, glúteos. Elementos esenciales de la acción: dé un gran paso hacia adelante con el pie derecho, póngase en cuclillas, inhale, con las palmas una frente a la otra, levante los brazos hacia arriba e incline los hombros hacia atrás. Las patas delanteras no se mueven y el cuerpo se balancea de un lado a otro. La rodilla de la pierna delantera no debe exceder los dedos del pie. Mantén la posición durante un minuto, luego cambia de pierna y repite. Función: Fortalecer la fuerza de las extremidades superiores e inferiores, ejercitar la flexibilidad de hombros y caderas y mejorar la estabilidad de las rodillas.
2. Flexiona las rodillas y agáchate
Partes del ejercicio: tendones, pantorrillas y glúteos. Elementos esenciales de la acción: junte los pies e incline el cuerpo hacia abajo. Doble lentamente las rodillas hasta que sienta presión en la espalda, junte los brazos con las manos y respire profundamente. En este momento, su cuerpo sentirá una sensación de tranquilidad. Relaje la cabeza, el cuello y los hombros, reduzca la velocidad de la respiración, balancee el cuerpo lentamente o sacuda suavemente la cabeza. Aguante durante un minuto y vuelva a la posición de pie. Función: ejercitar la fuerza de las piernas y reducir la presión arterial.
3. Siéntate en una silla vacía.
Ejercita partes: hombros, pecho y piernas. Elementos básicos de acción: párese derecho, junte los pies, con las palmas de las manos enfrentadas, levante los brazos a lo largo de la cabeza e incline la cabeza hacia atrás. Mientras inhala, doble las rodillas y siéntese como si estuviera sentado en una silla. No dejes que tus rodillas pasen los dedos de los pies. Mantenga durante 30 segundos. Función: mejorar la fuerza de las piernas y reducir la grasa abdominal.
La verdad sobre los malentendidos sobre el fitness masculino
1. Las personas obesas tienen un metabolismo lento y pierden peso de forma natural.
La verdad: Déjate convencer por los números tienen sobrepeso. Menos del 10% de las personas con diabetes tienen trastornos metabólicos. Lo que es aún más gratificante es que con la misma intensidad y tiempo de ejercicio, los "superhombres del peso" quemarán más calorías. Si aumenta de peso, no culpe a su sistema metabólico. Compruebe si ha sido codicioso o perezoso recientemente.
A menos que reduzca la intensidad del ejercicio o acorte el tiempo de ejercicio, consumirá la misma cantidad de calorías hoy que ayer, el mes pasado y el año pasado después de hacer cinco o seis rondas de movimientos nuevos. De hecho, los movimientos serán más suaves y habrá menos movimientos innecesarios, pero las calorías consumidas por estos movimientos solo representan alrededor del 2%.
2. El consumo de calorías que muestra la calculadora es exacto.
La verdad: No te fíes tanto. Alguien probó una vez los últimos calentadores y descubrió que el 70% de ellos eran inexactos. Hace tiempo que no se prueban nuevos contadores de calorías y el personal científico y técnico necesita mejorar continuamente su calidad. Por el contrario, las calculadoras de calorías más antiguas, como las bicicletas y los steppers, ahora se han vuelto más maduras, especialmente si se combinan la edad y la edad. Después se tienen en cuenta factores como el peso.