¿Las mujeres embarazadas pueden comer avena durante el parto?

En circunstancias normales, las mujeres embarazadas pueden comer avena. La avena contiene más aminoácidos y oligoelementos y tiene muchas menos calorías que el arroz. Es reconocida como un cereal de alta calidad. Las mujeres embarazadas que comen avena pueden mejorar la circulación sanguínea en el cuerpo y también pueden reducir el azúcar en sangre y la presión arterial. Pero no importa qué alimento sea, las mujeres embarazadas no deben comerlo en exceso, deben prestar atención a una ingesta razonable y aumentar la diversidad de la ingesta de alimentos.