¿Qué tipo de mascarilla de frutas es la más hidratante?
Pera
La pera también se conoce como fruta de rápido crecimiento y la leche de jade
Se la conoce como "manantial mineral natural". por su frescura y jugosidad". Tiene los efectos de eliminar el calor y desintoxicar, favorecer los fluidos corporales e hidratar la sequedad, aclarar el corazón y reducir el fuego. Tiene un muy buen efecto hidratante en los pulmones, los bronquios y el tracto respiratorio superior. También puede ayudar a la digestión, promover el apetito y tiene un buen efecto antipirético y diurético. Comer una o dos peras al día puede aliviar eficazmente la sequedad otoñal.
Medicina número 1 del doctor: manzana
La manzana, también conocida como Ping Guo, tiene un sabor dulce y una naturaleza fresca. Tiene las funciones de nutrir el bazo y el qi, nutrir. Yin del estómago, que produce fluidos corporales y calma la sed, humedece los pulmones y agrada el corazón. Eficacia, conocida como protectora de la salud cardiovascular. Comer más puede mejorar el sistema respiratorio y mejorar la función pulmonar. Después de un trabajo estresante, oler la fragancia de las manzanas también puede refrescar tu mente y aliviar la tensión.
Dulce y delicioso - caqui
El caqui tiene un sabor dulce y astringente y es de naturaleza fría. Contiene de una a dos veces más vitaminas y azúcar que las frutas comunes. Puede humedecer los pulmones, proteger el estómago y eliminar la sequedad y el fuego. Su consumo regular puede reponer las deficiencias, aliviar la tos, estimular los intestinos y eliminar el calor. Comer caquis con el estómago vacío es propenso a la enfermedad de cálculos de caqui, por lo que es mejor comerlos después de las comidas y comer la menor cantidad posible de piel de caqui.
La granada, una fruta de las regiones occidentales
La granada es una especialidad de las regiones occidentales y se ha introducido en las llanuras centrales desde la dinastía Han. La granada es de naturaleza dulce, agria, astringente y cálida. Puede resistir eficazmente la oxidación, reducir la deposición de colesterol oxidado en el cuerpo y retrasar el envejecimiento. Es muy eficaz para la sequedad de garganta y la sed a principios de otoño.
El rey de los frutos secos: la castaña
La castaña es de naturaleza dulce y cálida y entra en los meridianos del bazo, el estómago y los riñones. Puede nutrir el estómago, fortalecer el bazo y tonificar el estómago. riñones, fortalecer la cintura, fortalecer los tendones y activar la circulación sanguínea, detener el sangrado, reducir la hinchazón, etc. Las castañas también son ricas en ácidos grasos insaturados, vitaminas y minerales, que pueden resistir enfermedades como la osteoporosis y la hipertensión. ¡Es una buena opción comer castañas en el fresco clima otoñal!
Kiwi, el rey de la vitamina C
El kiwi debe su nombre a que a los macacos les encanta comerlo y su contenido en vitamina C es altísimo. Además, esta fruta también contiene serotonina, que puede ayudar a estabilizar nuestro estado de ánimo y calmar los nervios; su rica fibra dietética puede favorecer la salud del corazón y ayudar a la digestión; El kiwi es ácido, de sabor dulce y de naturaleza fría. También tiene el efecto de promover los fluidos corporales, humedecer la sequedad, aliviar el calor y aliviar los problemas. ¡También es una buena opción de fruta en otoño!
El fruto del paraíso: las aceitunas
Este es el elogio del pueblo turco a las aceitunas. La pulpa de aceituna es rica en calcio y comerla fresca es muy beneficioso para el cuerpo humano. Las aceitunas son de naturaleza dulce, ácida y neutra. Pueden eliminar el calor y desintoxicar, eliminar la flema, humedecer los pulmones y calmar la garganta. Son especialmente adecuadas para su consumo en otoño e invierno.
Agridulce y delicioso - pomelo
El pomelo es una fruta típica del sur, agridulce con un sabor ligeramente amargo, jugosa, que contiene mucha vitamina C, y su pectina natural. Puede reducir los niveles de colesterol, ayuda a la absorción de calcio y hierro, y puede aliviar el estancamiento del estómago, producir líquidos corporales y calmar la sed.
Alimento de Longevidad---- Espino
El espino es lo que solemos llamar rojo montaña. El espino es rico en flavonoides y una gran cantidad de vitaminas, que pueden prevenir eficazmente la generación de radicales libres y mejorar la inmunidad del cuerpo. El espino es de naturaleza dulce, agria y ligeramente cálida. Es una buena medicina para el apetito y la digestión.
Pastillas de vitaminas - azufaifa
Las azufaifas frescas son ricas en vitaminas, especialmente una gran cantidad de vitamina
C
, que pueden promover El exceso de colesterol en el cuerpo se convierte en ácidos biliares. Además, la azufaifa tiene un sabor dulce y una naturaleza cálida. ¡También es un buen producto para reponer el qi, nutrir la sangre y calmar los nervios! Sin embargo, la piel de la azufaifa no es fácil de digerir, por lo que es mejor no comerla.