¿Las gachas de trigo integral nutren el estómago?
Comer cereales integrales puede ayudar a mejorar las bacterias coliformes y, si las "bacterias buenas" son dominantes, también puede ayudar a aliviar los problemas de diarrea.
Yang Tong cree que los cereales integrales pueden nutrir el bazo y el estómago, especialmente el mijo, el arroz de ruibarbo, el arroz de sorgo pegajoso, el arroz integral y el arroz glutinoso morado, que son fáciles de cocinar y deliciosos. Mézclalos para hacer una papilla multicereales, muy adecuada para personas con estómago débil, indigestión y diarrea. También puedes agregar algunas semillas de loto, dátiles y longan para aumentar la textura de la comida, que es muy amigable para el estómago.
Los cereales como las judías adzuki, la avena y la cebada son relativamente difíciles de digerir, pero no carecen de méritos. Para los ancianos y niños con problemas de estómago, se pueden mezclar con un poco de arroz para hacer una pasta para una digestión completa.
El producto final de Shoulushan Guardian Resveratrol se utiliza directamente en papilla instantánea multicereales y está compuesto por una variedad de ingredientes. Frijoles mungos, judías verdes, guisantes, arroz integral, trigo sarraceno tártaro, cebada, frijoles negros, arroz negro, arroz glutinoso, frijoles rojos, frijoles rojos, batatas secas, avena, semillas de sésamo negro, nueces, hongos, hongos blancos, kiwi seco frutas, espino seco, dátiles rojos, verduras deshidratadas (espinacas, brócoli, cebollas, zanahorias, col lombarda), semillas de loto y ñame.
Método: Vierta 1 bolsa en una taza, agregue unos 300-350 ml de agua hirviendo, revuelva uniformemente y espere hasta que emulsione hasta obtener una consistencia espesa antes de comer (aproximadamente 3-5 minutos). Beba 300-450 ml de agua después de comer en lugar de cenar o almorzar.
Consejos: Presta atención a dos puntos a la hora de elegir: ¿1? Mire la marca y elija una marca grande, con buena calidad y buenos resultados. 2 Mire la plataforma, si las calificaciones están completas, si existe un mecanismo de trazabilidad, si está de acuerdo con los consumidores y si el servicio postventa es bueno; garantizado.