¿Cómo escribir consejos para promover un estilo de vida saludable?
Hacer tres comidas al día, comer bien en el desayuno, comer bien al mediodía y comer menos por la noche. Nutrición razonable, una combinación razonable de frutas, verduras, cereales integrales, carne, huevos y leche.
El ejercicio llena la vida de vitalidad. El ejercicio energiza tu cuerpo y aclara tu mente. Vive hasta que seas viejo y aprende hasta que seas viejo.
Organizar razonablemente el tiempo de trabajo y descanso. No se quede despierto hasta tarde ni trabaje horas extras que afecten su sueño. Acuéstate temprano y levántate temprano. Después de un buen descanso, tendrás más energía para trabajar. Todo es sólo para una vida sana. Quizás no existan grandes riquezas ni mejores cosas materiales. Un cuerpo sano es suficiente para sentirte orgulloso.
Aviso de que el texto anterior es original.