¿Las bolas de sésamo congeladas compradas en paquetes en el centro comercial deben freírse directamente o deben cocinarse al vapor y luego freírse?
Las bolitas de sésamo se fríen directamente sin cocinar al vapor. Poner las bolitas de sésamo compradas en la tienda en la cacerola de aceite y freír hasta que estén doradas.
Las bolitas de sésamo tienen un sabor crujiente, aceite dulce y ricas semillas de sésamo. Cómelo mientras esté caliente para obtener una textura crujiente. Debido a que es difícil de digerir, no comas demasiado. Debido a los diferentes rellenos que se añaden durante la elaboración de las bolitas de sésamo, su contenido nutricional también varía.
Las semillas de sésamo de la bola de sésamo son ricas en vitamina E, que puede prevenir el daño de los lípidos peroxidados a la piel, compensar o neutralizar la acumulación de radicales libres dañinos en las células y hacer que la piel se vuelva blanca y húmedo Puede prevenir diversas inflamaciones de la piel. El sésamo también tiene el efecto de nutrir la sangre, lo que puede tratar la piel seca y áspera, haciendo que la piel sea suave, rosada y brillante.
Información ampliada:
Valor alimenticio:
Cuidado y belleza de la piel: El consumo regular de semillas de sésamo puede mantener la piel suave, delicada y tersa. Para las personas con estreñimiento habitual, las toxinas retenidas en los intestinos dañarán el hígado y provocarán piel áspera. Las semillas de sésamo pueden suavizar los intestinos, tratar el estreñimiento e hidratar la piel. Las personas que siguen una dieta para perder peso tendrán la piel seca y áspera debido a una ingesta nutricional insuficiente.
Pérdida de peso y remodelación del cuerpo: Las semillas de sésamo contienen sustancias como lecitina, colina y azúcar muscular que impiden que el cuerpo gane peso, por lo que no ganarás peso si comes demasiadas semillas de sésamo. Mientras se hace dieta y se pierde peso, la piel áspera se puede mejorar consumiendo semillas de sésamo.
Enciclopedia Baidu-Bolas de arroz con sésamo
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