¿Qué frutas se pueden remojar en agua y beber?
Además del limón, también puedes utilizar Luo Han Guo y espino remojado en agua para beber.
1. Luo Han Guo: La medicina tradicional china cree que Luo Han Guo tiene un sabor dulce, ácido y fresco, y tiene los efectos de eliminar el calor y enfriar la sangre, aliviar los pulmones y la tos, suavizar los intestinos y desintoxicante, rejuvenecedor de la piel y nutriendo la piel, eliminando el calor y humedeciendo los pulmones y reduciendo la flema. Las investigaciones médicas modernas han confirmado que Luo Han Guo contiene un edulcorante 300 veces más dulce que la sacarosa, pero no produce calorías, por lo que es una bebida alternativa ideal para personas con diabetes, obesidad, etc. que no son aptas para comer azúcar. .
También es rico en vitamina C, que tiene efectos antienvejecimiento, anticancerígenos y de belleza. También tiene efectos reductores de lípidos en sangre y pérdida de peso, y puede ayudar en el tratamiento de la hiperlipidemia y. mejorar la obesidad. Luo Han Guo también se conoce como "fruta de la longevidad" y "fruta de hadas".
2. Se dice que beber espino empapado en agua es procesado. El espino seco se puede beber empapado en agua. El agua es la fuente de vida de las personas y necesitamos beber mucha agua todos los días. Beber espino remojado en agua es la forma más cómoda y directa de absorber los nutrientes del espino.
El agua de espino también tiene el efecto de promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea. Las mujeres pueden beber un poco de agua de espino dos días antes de la menstruación. Puede ayudarlas a aliviar la dismenorrea, eliminar la estasis sanguínea en el cuerpo y tratar algo. hematomas. La estasis sanguínea provocada también tiene un efecto terapéutico auxiliar. También hay muchos experimentos de investigación que demuestran que del espino se pueden extraer sustancias que bloquean la síntesis de nitrosaminas, y que el espino también puede inhibir el efecto cancerígeno de las aflatoxinas en el cuerpo humano.
Información ampliada:.
El espino remojado en agua tiene muchos otros efectos en el cuerpo humano. Pero también tiene algunos tabúes. No es adecuado que los pacientes con enfermedades gastrointestinales beban agua de espino con el estómago vacío. El espino puede estimular la secreción de ácido gástrico. Si las personas con problemas gastrointestinales consumen espino con el estómago vacío o en grandes cantidades, su tracto gastrointestinal solo se sobrecargará. .
Las mujeres embarazadas no deben beber agua de espino. Las mujeres embarazadas que toman agua de espino pueden causar fácilmente daños a su propia salud y al desarrollo del feto también pueden provocar fácilmente un aborto espontáneo.
Los ancianos y los niños no son aptos para beber agua de espino. El espino puede irritar la mucosa gástrica. Los ancianos tienen una función gastrointestinal deficiente y el tracto gastrointestinal de los niños no está completamente desarrollado. Comer demasiado espino dañará el qi del estómago y provocará una disminución de la función digestiva. El sabor del espino es principalmente ácido y contiene una gran cantidad de sustancias ácidas. Una gran cantidad de sustancias ácidas puede dañar los dientes de la boca. Así que todavía no puedes comer demasiado espino.
People's Daily Online - ¿Por qué sumergir a Luo Han Guo en agua puede limpiar los pulmones e hidratar la garganta?
People's Daily Online - ¿Cuáles son los beneficios de beber espino remojado en agua? ¿Quién no puede beberlo?