¿Por qué la gente sueña despierta? Cuando tenía 14 años empezó a soñar despierta, y cada vez soñaba que Andy Lau había desaparecido. Más tarde, sintió que su hermana también se enamoraba de Andy Lau, y alguien le dijo en su sueño que para recuperar a Andy debía matar a su hermana. A partir de entonces, cuando se acostaba por las noches, siempre sentía la necesidad de matar a su hermana. Tenía miedo, tenía miedo de matar realmente a su hermana mientras dormía; estaba sufriendo porque durante más de un año siempre había tenido miedo de matar a su hermana mientras dormía. ¿Por qué piensa eso? Porque ella y su hermana habían vivido juntas desde la infancia, durmiendo en la misma cama y estudiando en la misma habitación. Asistieron a la misma escuela en la escuela primaria y a la misma escuela en la secundaria. Más tarde, su hermana fue a la universidad. una escuela normal y ella fue a una escuela normal. Ir a la escuela secundaria. Algunas cosas también son coincidentes. El número de estudiante de mi hermana en su clase es el número 1, y su número de estudiante también es el número 1; los anteojos de mi hermana se rompieron y los de ella se rompieron casi al mismo tiempo. casi en la misma posición. Ella también crecerá. En otra ocasión, ella y su hermana compraron lo mismo al mismo tiempo. Había demasiadas cosas así. Todo esto fue una gran coincidencia, por lo que sintió que se había enamorado de Andy Lau, y su hermana también debió haberse enamorado de Andy Lau. Pero sólo uno de ellos puede casarse con Andy Lau y el otro debe morir. Al principio, la propia Xiaobei no podía entender por qué tenía estos pensamientos extraños. Pero cuanto más pensaba en ello, más lo creía. Ella creía que no mataría a su hermana mientras estuviera despierta, pero ¿quién podía garantizar que no haría algo estúpido mientras dormía? No tuvo más remedio que contarle sus pensamientos a su padre, su madre y su hermana. Esperaba que su familia pudiera ayudarla a pensar con claridad y detener sus pensamientos aleatorios. Mi hermana dijo que no le gustan en absoluto los cantantes de Hong Kong, y mucho menos Andy Lau. Papá dijo que Xiaobei es de buen corazón por naturaleza y que la gente amable no hará cosas malas mientras duerme. Mamá dijo: Soñar es sólo un juego mental y no se puede confiar en él. A veces las explicaciones de la familia parecían tener algún efecto y otras veces no tenían ningún efecto. De hecho, en la vida espiritual, "saber" es inútil y las explicaciones lógicas no pueden detener los engaños de las personas. Pero, ¿por qué la gente siempre intenta pensar detenidamente las cosas cuando tienen un problema en mente? Una de las razones es que la educación escolar tradicional lleva a los estudiantes por mal camino, pensando que pensar sin errores lógicos es buen pensamiento. Todo el mundo estaría de acuerdo en que los errores lógicos conducen a un pensamiento deficiente. Sin embargo, no hay razón para argumentar que pensar sin errores lógicos sea un buen pensamiento. Una computadora defectuosa dará una respuesta incorrecta; una computadora sin fallas dará una respuesta que no puede considerarse correcta, sino simplemente una que es consistente con los datos ingresados y el programa utilizado. Las personas que usan computadoras tienen un dicho: "La entrada es basura, la salida es basura". La potencia informática, no más que la lógica, puede compensar la falta de información. El papel del pensamiento lógico en la argumentación de las ciencias naturales es incuestionable. Debido a que se puede determinar experimentalmente si los datos proporcionados para el procesamiento lógico son verdaderos o falsos, los resultados del procesamiento lógico también se pueden verificar experimentalmente. En la vida espiritual la situación es completamente diferente y es difícil juzgar la autenticidad del material proporcionado para el procesamiento lógico. En la vida real, es extremadamente difícil juzgar primero y luego sentir. La tendencia general es sentir primero y luego respaldar tus sentimientos con lógica. Ingenuamente asumimos que mientras no podamos reunir evidencia lógica, nuestros sentimientos equivocados serán corregidos. De hecho, este no es el caso en absoluto. El pensamiento lógico flexible puede encontrar argumentos no contradictorios para respaldar cualquier sentimiento. Entonces, ¿juzgar primero y sentir después puede mejorar la situación? La respuesta sigue siendo no. Todos hemos leído la parábola del "ladrón de hachas". Un hombre dejó caer su hacha y sospechó que su vecino se la había robado. Observaba en secreto a su vecino y, sin importar desde qué ángulo mirara, creía que su vecino le había robado el hacha. Más tarde, encontraron el hacha, y cuando miró a su vecino, descubrió que no se parecía a la persona que había robado el hacha. En la vida mental, los errores de pensamiento rara vez son errores lógicos; en la gran mayoría de los casos, no hay errores obvios ni errores de pensamiento contradictorios, sólo fallas de percepción. Y los defectos en la percepción no pueden descubrirse mediante un examen subjetivo de la mente. Existe el peligro de pensar que el pensamiento libre de errores es un pensamiento válido, lo que a menudo conduce a la aceptación y el reconocimiento de un pensamiento insuficientemente comprendido. Las personas tienden a procesar lógicamente sus percepciones para hacerlas lógicamente coherentes y aceptan el pensamiento de percepción insuficiente como pensamiento de percepción insuficiente. Un día, un padre y una hija vinieron a consulta. Mi hija está en el último año de una escuela secundaria provincial clave. Hace dos meses se quedó en casa porque tenía miedo de ver a sus profesores y compañeros de clase. La paciente me dijo que es una chica a la que le interesa la filosofía y le gusta pensar. Un día, de repente pensó en una proposición filosófica: las emociones humanas son de bajo nivel.
Si los seres humanos fueran despojados de sus emociones, no serían diferentes de los esqueletos en términos de su físico. Luego, cuando miró a su maestra en clase, fue como ver un esqueleto y se asustó mucho. ¿Por qué sucede esto? Su miedo aumentó en un 10% con cada pensamiento. Esta proposición es lógicamente correcta. La gente normal ve a las personas como humanos y los esqueletos como esqueletos, pero nunca verán a las personas como esqueletos, pero ella vio a la maestra como un esqueleto; Más tarde, cuando vio que sus compañeros parecían esqueletos, estuvo tan asustada todo el día que tuvo que abandonar la escuela e irse a casa. La paciente dijo que cuando regresaba de la escuela se sentía normal y veía a su familia como seres humanos, pero recientemente veía a sus padres como si fueran esqueletos. ¿Dónde radica este problema? Para ayudar a la paciente a salir del apuro, primero debemos comprender cómo surgió su juicio de "descortesía". Se entiende que cuando la paciente tenía 5 años, vivía con su padre en el edificio de dormitorios de su unidad. En ese momento, había muchos miembros de la familia viviendo en el edificio de dormitorios, incluidas cuatro o cinco niñas de su edad. Había un compañero de trabajo en ese dormitorio que tenía casi cuarenta años y todavía estaba soltero. Parecía que le gustaba burlarse de los niños. Un día, llamó a cuatro o cinco niñas del edificio a su dormitorio. Primero les dio dulces y luego les puso las manos. Tocando el cuerpo de la niña. Cuando la madre del paciente se enteró de esto, se enfureció y regañó a Na Shan. En ese momento, la paciente estaba realmente un poco asustada... Cuando la paciente creció y entró en la pubertad, aparecieron fantasías sexuales junto con impulsos sexuales. Se sintió muy incómoda e incluso sospechó que era una niña mala. Hizo todo lo posible por controlar sus pensamientos e hizo todo lo posible por reprimirse. Cuanto más se reprimía, menos capaz se volvía, y cuanto más pensaba en ello, menos capaz se volvía. Leía libros sobre filosofía alocadamente, tratando de distraerse de la emoción del pensamiento. Como resultado, la proposición filosófica... Para ayudar a esta paciente a salir de esta situación, la única manera es permitirle que abandone el juicio de que "las emociones humanas son de bajo nivel" y acepte sus propios impulsos sexuales de manera efectiva. Es utilizar la medicina tradicional china para reconciliar los órganos internos del cuerpo yin y yang, hacer que el yin calme al yang y hacerlo en secreto, para calmar la mente. La segunda razón es que es difícil de entender. Cuando no hemos alcanzado el estado de completa paz y valentía, es difícil deshacernos de la exigencia de certeza. La exigencia de certeza nos hace pensar con claridad en todo cuando no hemos alcanzado el estado de completa paz y valentía; Es difícil librarse de la exigencia de ambigüedad, que nos hace pensar con claridad en todo. La tolerancia de la gente a la ambigüedad varía ampliamente. Una persona mentalmente enferma no puede tolerar la ambigüedad y debe meterse las cosas en el fondo de su cabeza para sentirse cómoda. Cada pregunta, por compleja que sea, debe ser correcta o incorrecta; de lo contrario, se volverán ansiosos. Insisten en aclarar la dirección y el orden de la vida, y les asustan las cosas misteriosas, desconocidas e incognoscibles. Las personas que son demasiado críticas con las certezas a menudo se apresuran a planificarlo todo. Incluso para que una pareja salga a caminar después de una comida, deben acordar de antemano sin una ruta detallada para caminar, él se sentirá incómodo durante la caminata, si sucede algo inesperado, incluso un asunto trivial, provocará la ira de la otra persona. . perturbado. Las personas que son demasiado exigentes con las certezas a menudo sienten la necesidad de emitir juicios apresurados, lo que puede conducir a graves distorsiones del mundo objetivo. Porque apresurarnos a juzgar las cosas a menudo limita nuestra capacidad de explorar la totalidad y la profundidad de las cosas. En casos extremos, la vida puede volverse tan impredecible que la única certeza en la que uno puede pensar es en la muerte. Para las personas extremadamente deprimidas, el mundo ha comenzado a colapsar y la muerte puede ser lo único seguro que tienen ante sí. Esta puede ser la razón por la que las personas extremadamente deprimidas se suicidan. Es decir, en algunos casos extremos, la gente puede preferir la certeza de la muerte a la ambigüedad del futuro. Quizás sea esta exigencia de certeza la que hace que las personas se esfuercen por pensar con claridad sobre los problemas. Sin embargo, una vez que se encuentran en problemas, sus mentes no están claras. Cuanto más piensan, más se atascan. 3. La tercera razón es la autoestima. Muy pocas personas pueden ir más allá de sí mismas para observar su propio pensamiento sobre algo y señalar lo que está mal en ello. Para todos, excepto para los niños, criticar el pensamiento de una persona o señalar errores en su pensamiento amenaza el ego de esa persona. ¿Qué más hay en nosotros mismos excepto el pensamiento que tenemos? Puede haber acumulación de experiencia personal, puede haber autoimagen, incluida la apariencia, y puede haber diversos sentimientos. Pero en comparación, nuestro pensamiento es más importante para nosotros mismos. A través del pensamiento podemos observar estas cosas y a nosotros mismos, por lo que el yo y el pensamiento son casi inseparables. El llamado "sentirse bien consigo mismo" significa que uno mismo se reconoce y recompensa pensando, adquiriendo así una sensación de comodidad.