¡Qué fruta es mejor para reducir la inflamación, preferiblemente la que hace efecto inmediatamente en 12 horas!

Son de naturaleza dulce y fría y pueden eliminar el calor y reducir el fuego, humedecer los pulmones y resolver la flema.

Aceitunas

Agrias, dulces y suaves, quitando el calor, calmando la garganta y desintoxicando.

Carambola

Produce líquido para dejar de beber, disipar el viento y el calor, y es diurético.

Manzana

produce líquido y calma la sed.

Uva

Alivia el calor y la diuresis.

Piña

Alivia el calor y la diuresis.

Caqui

Aclara el calor, favorece la producción de líquidos, humedece los pulmones y calma la sed.

Níspero

Aclara los pulmones y alivia la tos.

Ciruelas

Aclaran el fuego del hígado, son diuréticas y reponen las carencias.

También debes prestar atención al comer frutas. Algunas frutas son picantes.

como lichis, naranjas, piñas, longans, granadas, etc.

Pero es mejor beber más agua cuando te enojas.