¿Qué hacer si el cuerpo está frío?
Quienes tienen aire frío en el cuerpo pertenecen al tipo frío. Tienen miedo al frío, usan más ropa que los demás y su saburra en la lengua siempre es blanca.
Como síntoma de deficiencia de Yang Qi en el cuerpo, generalmente no hay síntomas cuando el clima es caluroso en verano, pero cuando el aire frío es pesado en invierno, ya existe deficiencia de Yang, y el Yang El Qi no puede llegar a las extremidades, lo que provoca que éstas se enfríen, especialmente las inferiores. Tome algunos medicamentos tonificantes del yang, como la decocción Sini, y normalmente coma algunos alimentos tonificantes del yang, como carne de perro y cordero.
Existen muchas posibilidades de orinar excesivamente. El Qi frío intenso convertirá el Qi Yang en agua, la deficiencia de Yang convertirá el Qi frío en agua y la deficiencia de Qi de Riñón también provocará incapacidad para orinar.
En invierno, la temperatura es baja, el frío es intenso, las funciones fisiológicas del cuerpo humano disminuyen, la energía yang se debilita gradualmente y los requerimientos energéticos y nutricionales son mayores. Preservar la salud es más importante que mantenerse caliente del frío y mejorar la resistencia a las enfermedades. En este momento, debe beber té negro de lichi, té negro de limón, té negro de rosas, té negro de osmanthus, etc.
Suplemente más hierro. Los hígados y riñones de animales son ricos en hierro; seguidos de las carnes magras, las yemas de huevo, el pollo, el pescado, los camarones y los frijoles. Las verduras de hojas verdes que contienen mucho hierro incluyen la alfalfa, las espinacas, el apio, la colza, el amaranto, la bolsa de pastor, las azucenas, los tomates, etc. Entre las frutas, los albaricoques, los melocotones, las ciruelas, las pasas, los dátiles rojos, las cerezas, etc. contienen más hierro. Las frutas secas incluyen las nueces. Otras como las algas marinas, el azúcar moreno y la pasta de sésamo también contienen hierro.
Para deshacerse del aire frío del cuerpo, primero debe nutrir suficiente energía sanguínea y cuidarse mediante el mantenimiento diario (ejercicio de los meridianos y mejora de los hábitos de vida). Se puede mejorar el aire frío del cuerpo. Generalmente, las niñas tienen más calor en la sangre. Probablemente hay tres tipos de enfermedades de la sangre mencionadas anteriormente. La primera es la anemia, que significa una función hematopoyética insuficiente y la nutrición y la crianza. el funcionamiento del cuerpo no es bueno, el segundo es la deficiencia de sangre, que es causada por la estasis de la sangre y los conductos bloqueados, el tercer tipo es la temperatura ambiente demasiado alta, lo que hace que el veneno térmico invada la sangre. El síndrome se manifiesta por el calor ardiente de los órganos internos y el calor que fuerza la sangre. Clínicamente, la sangre actúa indiscriminadamente, la fiebre o, en casos graves, el coma, etc., son las principales manifestaciones del síndrome. como fatiga, comida excesiva, daño hepático, relaciones sexuales excesivas y otros factores. La circulación de la sangre sigue su camino normal, los órganos internos están calientes y la sangre es forzada a entrar. Cuando las colaterales se lesionan, la sangre no sigue. los canales normales y se desborda. Por lo tanto, el síndrome de calor sanguíneo se caracteriza principalmente por sangrado y calor. La lesión de las colaterales pulmonares provoca tos con sangre, la lesión de las colaterales del estómago provoca vómitos con sangre y la lesión de las colaterales de la vejiga provoca sangre. la orina y la lesión de las colaterales del intestino grueso provocan sangre en las heces. El sangrado superficial puede incluir epistaxis, epistaxis dental, epistaxis de la lengua, epistaxis muscular, etc. En las mujeres durante el período premenstrual, el flujo menstrual excesivo también es un signo de calor en la sangre; Se acompaña de malestar, cara enrojecida, sed y preferencia por bebidas frías, lengua roja, pulso fibroso y débil, etc. Testimonio de los signos de calor La sangre está caliente y ardiendo, y hay diferencias entre lesiones internas e infecciones externas. La discusión anterior es el síndrome de calor de la sangre que se observa en lesiones internas y enfermedades diversas. El calor de las enfermedades exógenas ingresa a los componentes sanguíneos, lo que se observa en el síndrome de diferenciación de Wei Qi, el síndrome de calor de la sangre debe tratarse eliminando el calor. Para enfriar la sangre, las recetas incluyen Coptidis Coptidis Jiedu Decoction y Xijiao Dihuang Decoction.