¿Qué es una introducción a las verduras para niños?

1. Las verduras infantiles también se llaman col tierna y col tierna. Su nombre científico es “mostaza Bao”, que es un tipo de mostaza. Las raíces gruesas están rodeadas de cogollos uno por uno, al igual que hay muchos hijos en el medio rodeando a la madre, y una madre tiene muchos hijos. Éste es el origen de la "comida infantil". La comida de los niños se puede hervir, sofreír, sofreír o encurtir.

2. Las verduras para niños son ricas en fibra dietética, que puede promover la peristalsis del colon, acortar el tiempo de retención de las heces en el colon, diluir los venenos y reducir la concentración de carcinógenos, previniendo así el cáncer. utilizado Es útil para prevenir y tratar el cáncer de colon, cáncer de mama y cáncer de hígado. Ercai contiene un tipo de glucosinolato, que puede producir aceite de mostaza volátil después de la hidrólisis, lo que puede promover la digestión y absorción gastrointestinal. Además, tiene un delicioso olor especial que puede estimular el apetito y ayudar a la digestión. Las verduras para niños contienen oligoelementos como calcio, fósforo y hierro, que pueden favorecer la diuresis y la deshumidificación después de ser absorbidos por el organismo. Promueve el equilibrio de agua y electrolitos en el cuerpo y puede usarse para prevenir y tratar los síntomas de dolor al orinar y goteo interminable.