¿Qué frutas pueden reducir el calor?

Las frutas recomendadas incluyen: peras, plátanos, sandías, pitaya y manzanas.

1. Peras

La pera es conocida como el antepasado de las frutas. No solo es dulce y deliciosa, crujiente y jugosa, sino que también se la conoce como ". agua mineral natural".

2. Plátano

El plátano es una de las cuatro frutas más importantes del mundo, con una distribución de alto rendimiento, pulpa nutritiva, dulce y suave, y tiene un alto valor económico. suministrado a nuestro país Fuera del mercado interno, el banano ocupa una posición importante en el comercio internacional de importación y exportación de frutas.

3. Sandía

La sandía es conocida como la reina de las frutas de verano. "Comer sandía en verano no requiere ningún medicamento". Este dicho popular refleja el valor medicinal de la sandía. Registros históricos: La sandía figuraba como la fruta número uno en los templos durante las dinastías Ming y Qing, y la gente la llamaba "melón tributo".

4. Pitahaya

Existen dos tipos de pitaya: blanca y roja. La blanca tiene un sabor normal, mientras que la roja es más dulce y tiene un alto valor nutricional. La fruta del dragón tiene un sabor dulce y suave, y sus principales nutrientes incluyen proteínas, fibra dietética, vitamina B2, vitamina B3, vitamina C, hierro, fósforo, calcio, magnesio, potasio, etc.

5. Manzana

La manzana es una fruta nutritiva y es conocida como la reina de las frutas. La manzana es grande y hermosa, y lleva mucho tiempo colgarla. Se puede convertir en un bonsái para observarla en interiores. A menudo se planta al borde de la carretera en parques, espacios verdes o patios para observarla. , se puede comer crudo o procesar en mermelada, frutas en conserva, frutos secos o frutas enlatadas, y también se puede utilizar para la elaboración de vino.

Referencia: Enciclopedia Baidu-Pear