¿Cuándo es bueno para la salud beber una cantidad adecuada de licor?

1. Es más seguro beber después de las 2 p. m. todos los días. Debido a que la concentración de alcohol deshidrogenasa del moho que descompone el alcohol en el estómago es baja en las horas de la mañana, beber la misma cantidad de alcohol es más fácil de absorber que por la tarde, lo que hace que la concentración de alcohol en la sangre aumente. Provoca grandes daños en órganos como el hígado y el cerebro. Además, cuando estés resfriado o estés emocional, no debes beber alcohol en ayunas o antes de acostarte, especialmente licor, para evitar daños cardiovasculares.

2. Cena: De acuerdo con las características del ritmo biológico del cuerpo humano, varias enzimas del cuerpo generalmente son más activas por la tarde, por lo que beber moderadamente en la cena causará menos daño al cuerpo. En otras palabras, es mejor beber un poco de licor alrededor de las seis de la tarde.

3. Cuando estás de buen humor y gozas de buena salud, también es el mejor momento para beber licor.

Recordatorio: el hígado humano puede metabolizar aproximadamente 1 gramo de alcohol por kilogramo de peso corporal cada día. Una persona que pesa 60 kg debe consumir menos de 60 g de alcohol al día. Los que pesan menos de 60 kilogramos deben reducirse en consecuencia, preferiblemente unos 45 gramos. Convertido en varios vinos terminados, debe ser: 50 g de licor de 60 grados, 1 kg de cerveza y 250 ml de whisky. Aunque el vino tinto es bueno para el organismo, no beber demasiado. Es mejor beber de 2 a 3 vasos al día.