¿Qué debo hacer si las personas frías tienden a enojarse fácilmente?

¿Qué debo hacer si las personas frías tienden a enfadarse con facilidad? Muchas amigas sufren de frigidez, lo que a menudo se denomina frialdad corporal. Las personas con deficiencia de yin y fuego fuerte tendrán sed, y no es raro que las personas con cuerpo frío y fuego fuerte, pero es muy común. ¿Qué debo hacer si las personas que comparten lo siguiente son frías y se enojan fácilmente?

¿Por qué se enojan fácilmente las personas que temen al frío? 1 Aplicación de medicamento casero

Quienes sufren de resfriados o calor interno pueden moler canela y Evodia hasta obtener un polvo fino, agregar vinagre y agua caliente para hacer una pasta y hacer parches de puntos de acupuntura. Los parches de puntos de acupuntura de tamaño pequeño están disponibles en las farmacias. Coloque el parche medicinal preparado en el parche de acupuntura antes de acostarse, aplíquelo en el punto Yongquan y quítelo al día siguiente.

2. Arroz con canela

Las personas que sufren de resfriados y calor interno también pueden probar el arroz con canela. Moler la canela hasta obtener un polvo fino, cocinar el mijo al vapor en una olla y luego espolvorear. canela en polvo sobre el mijo mezclar bien y servir. La canela puede devolver el fuego a su fuente, reponer el fuego y apoyar el yang, mientras que el mijo nutre el qi de los riñones, fortalece el bazo y repone el qi. La combinación de los dos puede nutrir el bazo y los riñones y apoyar el yang qi.

3. Acuéstate temprano y levántate temprano

Los amigos que son propensos a resfriarse deben prestar atención a sus hábitos de vida, acostarse temprano y levantarse temprano, no. No te quedes despierto hasta tarde y asegúrate de acostarte antes de las 11 p.m.

4. Consuma más frutas y verduras frescas.

Comer más frutas y verduras frescas puede provocar un incendio, pero no comas frutas y verduras crudas o frías. Debes comer frutas que estén calientes. Especialmente frutas y verduras de temporada.

4. Evite la comida picante

Los amigos que sufren de resfriados y calor interno deben evitar las comidas frías y picantes y las paletas heladas incluso en verano.

Los amigos que sufren resfriados y calor interno pueden utilizar los métodos anteriores para tratarse. Debes aprender a regular tus emociones y no enojarte fácilmente. Esto puede aliviar los síntomas de ansiedad e irritabilidad. Mientras toma los métodos de acondicionamiento anteriores, también puede participar en algunas actividades físicas para expulsar el frío del cuerpo, lo que puede hacer que el cuerpo esté más saludable.

¿Por qué se enojan fácilmente las personas que temen al frío? 2¿Por qué el frío intenso provoca "fuego"?

Cuando la gente moderna come por error una gran cantidad de frutas y verduras frías sin importar la estación, cuando la gente usa aire acondicionado durante mucho tiempo en verano y cuando las mujeres intentan usar la menor cantidad de ropa posible para lucirse En sus figuras, una gran cantidad de frío y humedad ingresa silenciosamente al cuerpo, y la función renal natural El fuego es cada vez menor y el fuego virtual se hace cada vez más grande. En la actualidad, los medicamentos para el resfriado que purgan, aclaran y reducen el fuego se utilizan ampliamente para el tratamiento, lo que agrava el frío y agrava el fuego deficiente. Cuanto más tratamiento se da, mayor es el fuego.

De hecho, no existe ningún tratamiento sintomático. Pero si quieres eliminar el frío y la humedad del cuerpo y nutrir los riñones, debes utilizar alimentos calientes. Terapia de calor, ¿no es esto echar más leña al fuego? Es cierto que las personas con fuego débil generalmente tienen "deficiencia pero no reposición", pero esta situación de deficiencia pero no reposición es sólo una ilusión.

El frío y la humedad excesivos en el cuerpo pueden provocar fácilmente el bloqueo de los meridianos, dificultad para disipar el calor y una fácil sensación de congestión. En comparación con los ancianos, los meridianos de los niños no están obstruidos y la disipación del calor es rápida, por lo que los niños tienen menos miedo al calor en verano y aún pueden jugar al sol en los días calurosos. Sin embargo, los meridianos de las personas mayores no son lisos y no son propensos a sudar. Si el calor no se puede disipar, el cuerpo se volverá congestionado, lo que hará que la persona se sienta muy incómoda e irritable. Sólo cuando comas alimentos fríos tu cuerpo se sentirá mejor. Por supuesto, la sequedad y el calor en el cuerpo causados ​​por los meridianos bloqueados no sólo ocurren en las personas mayores. Hoy en día, las personas generalmente anhelan el clima frío y no hacen suficiente ejercicio, lo que naturalmente ralentizará el flujo sanguíneo y fácilmente conducirá a la obstrucción de los meridianos. El bloqueo de los meridianos provoca diversos dolores en el cuerpo, además de acné y manchas en la piel. Mirando a su alrededor, ¿cuántas personas pueden decir que gozan de buena salud y no sufren dolores de espalda, piernas y brazos? Mira la piel de las personas que te rodean. ¿Cuántas de ellas están brillantes, elásticas y libres de manchas y acné? Todos estos están relacionados con la codicia a largo plazo por la frialdad.

Las personas que hacen ejercicio regularmente tienen esta experiencia. Mientras empieces a hacer ejercicio y a sudar, sentirás que el calor de tu cuerpo desaparece de forma natural, te sentirás relajado y tu estado de ánimo mejorará. Esto se debe a que después del ejercicio, la temperatura corporal aumentará significativamente y la circulación sanguínea se acelerará. La sudoración puede ahuyentar el frío y la humedad y, al mismo tiempo, también puede eliminar el fuego deficiente y dragar los meridianos. Por eso la mayoría de los atletas están alegres. Ya no estarás deprimido después del ejercicio y, si prestas atención a los suplementos nutricionales, ya no estarás deprimido. Hoy en día, las personas generalmente anhelan el frío y se sienten calientes y secas después de comer muchos alimentos fríos. Esto es causado por el qi de los riñones débil y los meridianos bloqueados. El calor seco aumentará aún más el deseo de frescor, agravará la contracción y sedimentación de los vasos sanguíneos y meridianos, entrando así en un círculo vicioso.

¿Qué debo hacer si las personas frías tienden a enfadarse con facilidad? 3. ¿Las personas con cuerpo frío son propensas a enojarse fácilmente?

Fácil enojarse

Las personas con cuerpo frío son muy fáciles de enojar. Cuando el yang del bazo y el riñón son deficientes, el frío y la humedad son abundantes, lo que hace que el frío y la humedad se detengan en el quemador inferior. El agua no puede soportar el peso y el cuerpo se seca, lo que provocará calor interno.

¿Qué debes hacer si estás enojado?

1. Presta atención a tu alimentación

Cuando sufres de calor interno, es muy fácil reducir el calor interno comiendo menos alimentos grasos y más alimentos ligeros como verduras. .

2. Acuéstate temprano y levántate temprano

Es fácil enojarse si te quedas despierto hasta tarde, así que quédate despierto hasta tarde con menos frecuencia y vete a la cama temprano para recuperarte. . Una vez que el sistema endocrino mejora, el calor interno disminuirá naturalmente.

3. Bebe más té

El té tiene muchas funciones como eliminar grasa y reducir el fuego. Después de comer, bebe unas tazas de té verde. El aceite desaparecerá y la ira desaparecerá.

Cómo tratar un resfriado en tu cuerpo

1. Bebe más agua caliente

Normalmente bebe más agua caliente, menos bebidas frías y menos helado. Beber agua caliente es bueno para las mujeres y puede ayudarlas a resistir el frío.

2. No tomar duchas frías.

Por muy caluroso que sea el verano, las mujeres con constitución fría no pueden tomar duchas frías. Si toman baños fríos con frecuencia, les provocará trastornos endocrinos y menstruación irregular.

3. Come jengibre por la mañana

El jengibre es un alimento caliente. Comer más jengibre puede calentar el cuerpo y ayudar a la circulación sanguínea. Lo mejor es despertarse por la mañana con un trozo de jengibre en la boca. La persistencia a largo plazo puede regular eficazmente el frío corporal.

4. Hacer ejercicio adecuadamente

Las personas que tienen frío deben hacer más ejercicio para poder recuperarse lentamente.