Hay humedad en el cuerpo. Escuché que comer gachas de cebada y frijoles rojos puede eliminar la humedad y fortalecer el bazo. La cebada se divide en diferentes tamaños. ¿Es mejor comerlo por la noche o por la mañana?

El tamaño pequeño de la cebada es más potente y se puede consumir por la mañana y por la noche. Pero al observar la capa de la lengua, no está húmeda ni caliente, sino fría y húmeda. Comer cebada puede eliminar la humedad, pero en el caso de la humedad fría, debilitará y enfriará el bazo y el estómago. Si el bazo y el estómago son deficientes y están fríos, la capacidad de transporte y transformación será pobre y será más fácil producir humedad. Además, si comes cebada cuando tu cuerpo está frío, dañarás los riñones si la diarrea es intensa.

Por lo tanto, se recomienda que coma más alimentos que puedan calentar y nutrir la humedad. El líquido Huoxiang Zhengqi es muy adecuado para beber ahora y pronto estará bien. La sopa de cordero también es adecuada para ti.

Hay otra cosa llamada Atractylodes macrocephala. Puedes comprarla en una tienda de alimentos local y remojarla en agua para beber. Este es un deshumidificador y es adecuado para ti. En la vida diaria, no es necesario beber menos agua deliberadamente, porque su tipo de cuerpo generalmente no sentirá mucha sed, simplemente deje que la naturaleza siga su curso. Sin embargo, no coma alimentos fríos y grasosos, y coma menos dulces. Consuma más cereales integrales. No es bueno comer demasiadas verduras cuando están demasiado frías. Primero nutre el bazo y mejorará de forma natural. Si tienes una deficiencia del bazo, también debes tener cuidado de no comer demasiado. Sentarte después de comer también dañará el bazo y sudará un poco, lo que te hará sentir mejor rápidamente.