¿Deberíamos calentar pasas verdes después de dar a luz? ¿Cómo deshacerse del ombligo oscuro después de dar a luz?

Las mujeres embarazadas en el posparto están débiles y no deben comer alimentos crudos o fríos. Deben prestar más atención a su dieta y elegir frutas. Las madres posparto pueden experimentar complicaciones posparto. Muchas personas desarrollarán estrías y necesitarán ir al hospital para recibir tratamiento. Entonces, ¿es necesario calentar las pasas verdes después del parto?

Puedes comer pasas después de dar a luz, siempre y cuando no las saques directamente de la nevera.

Al comprar, primero debe prestar atención a la apariencia fresca, mazorcas de buen tamaño, tallos de fruta frescos y firmes, bayas regordetas y uniformes, menos granos verdes y semillas arrugadas, y frutas de la mejor calidad con color blanco. escarcha en el exterior; levante suavemente las uvas frescas con las manos. La fruta estará firme y habrá menos pérdida de semillas. Si las hojuelas de la fruta se caen, significa que no está lo suficientemente fresca.

Las uvas de buena calidad tienen pulpa espesa y espesa, sabor dulce y aroma rico; las uvas de mala calidad tienen menos jugo o más jugo y sabor ligero, sin aroma y sabor amargo evidente. Al seleccionar, puedes intentar comer la base de una uva en la espiga, porque en general, la base de una uva es la menos dulce. Si las partículas son muy dulces, significa que toda la espiga de la uva es muy dulce. .

Los tallos de las pasas frescas son verdes y la piel rosada. Cuanto más tiempo se almacena, más marchitos y amarillos se vuelven los tallos y más roja la piel. Si nota manchas blancas en varias bayas de un racimo de pasas, puede concluir que el racimo no está muy fresco. Las uvas de buena calidad tienen una forma y un tamaño de fruta consistentes. El racimo entero de fruta no tiene partículas sueltas. Son firmes al tacto y tienen un sabor crujiente y dulce.

Para facilitar la conservación, todas las pasas utilizan conservantes. Las frutas que usan conservantes dentro de las regulaciones se pueden almacenar por un período de tiempo más largo sin dañar la salud humana. Sin embargo, algunas pasas adolecen actualmente de un uso excesivo de conservantes. La forma de identificar este tipo de pasas es muy sencilla. Fíjate en los tallos de las pasas. Si los tallos son de color blanco, es una decoloración provocada por el uso excesivo de conservantes. ¿Cómo deshacerse de la negrura del ombligo posparto?

1. Masajear el útero.

El masaje del útero tiene como finalidad ayudar a la recuperación del útero y a la descarga de los loquios. También puede prevenir la hemorragia posparto provocada por una mala contracción uterina. Las nuevas madres pueden sentir el bulto duro debajo del ombligo, que es la ubicación del útero. Las nuevas madres pueden usar sus palmas para masajear el útero con movimientos circulares para endurecerlo, lo que indica que se está contrayendo bien. Si el dolor uterino es muy fuerte durante el masaje, debe detener el masaje y adoptar una posición boca abajo para aliviar el dolor. Si el dolor persiste, informe al médico a tiempo para observar si hay alguna enfermedad anormal;

2. Observa la situación de los loquios.

A los tres días posteriores al parto, habrá mucha secreción, que es abundante y de color rojo. Posteriormente, el color de la secreción se irá aclarando gradualmente y la cantidad disminuirá. Por lo general, se vuelve amarillento a los 10 días después del parto y desaparece por completo aproximadamente un mes después del parto. Al observar las secreciones, las nuevas madres deben notificar inmediatamente al personal médico para recibir tratamiento y tratamiento si encuentran alguna anomalía, como coágulos de sangre grandes, olor o sangrado.

3. Defecar puntualmente.

Debido al dolor en la herida perineal durante el parto, la vejiga y la uretra se dañan y comprimen, es normal experimentar dolor al orinar después del parto. Dentro de las 2 horas posteriores al parto, la madre debe soportar el dolor al orinar. Si no puede levantarse de la cama, puede utilizar un urinario para defecar en la cama con la ayuda del personal médico o de los familiares.

4. Levántate de la cama.

Cuando una nueva madre se levanta por primera vez de la cama, lo mejor es que la asistan familiares o personal médico, porque la nueva madre puede marearse debido a hipotensión postural, anemia o caída de azúcar en la sangre causada por el ayuno. Las nuevas madres deben moverse lentamente al levantarse de la cama, sentarse primero en el borde de la cama y luego levantarse si no están mareadas. Si acaba de tener una cesárea, puede usar una banda abdominal para sostener su abdomen y reducir el dolor de la herida.

5. Ajusta tu estado de ánimo.

Debido a los efectos de las hormonas posparto y la falta de familiaridad con el cuidado de un recién nacido, las nuevas madres se sentirán abrumadas y propensas al estrés emocional. Sumado al dolor físico y la mala calidad del sueño, las nuevas madres son propensas a la depresión. Incluso pueden aparecer síntomas depresivos. Por lo tanto, los miembros de la familia deben asegurarse de que la madre descanse lo suficiente, ayudar a cuidar al bebé y vigilar a la madre. Las nuevas madres también deben ajustar sus emociones de manera razonable y no enojarse fácilmente ni entristecerse por cosas triviales.