Recetas para bebés de dos a tres años

Los bebés de tres años son vivaces y activos y requieren mucha fuerza física y energía, por lo que es necesario ajustar la dieta de los bebés de tres años. Recetas para bebés de tres años que le ayudarán a criar un bebé inteligente y saludable.

Corvina amarilla copo de nieve

Ingredientes: 1 corvina amarilla, 2 huevos, 30 g de arroz glutinoso, 5 g de jengibre, 600 g de caldo de pollo, 2 g de aceite de sésamo, cantidad adecuada de polvo húmedo, cantidad adecuada de sal, azúcar y pimienta.

Ejercicio:

1. Cortar la corvina amarilla cortada limpia, secar con agua, retirar la proteína, mezclar bien, lavar la goji y cortar en trozos finos.

2. Añade jengibre a la corvina, ponla en una olla con agua y cocina a fuego lento durante 5 minutos. Retire la carne.

3. Poner la sopa de pollo y el jengibre en la olla y llevar a ebullición. Agrega el pescado y los condimentos. Mientras revuelve, agregue el polvo húmedo y revuelva. Vierta las claras revolviendo constantemente y finalmente agregue el aceite de sésamo.

Sopa de hígado de lufa y gambas

Ingredientes: 250 gramos de lufa, 30 gramos de gambas, 50 gramos de hígado, cebolla de verdeo picada, jengibre picado, cantidad adecuada de aceite y un poco aceite de cocina.

Ejercicio:

1. Retira el borde exterior de la esponja vegetal, lávala, pélala por la mitad, córtala en gajos y retira el melón. Lavar el hígado de cerdo y cortarlo en rodajas. La piel de los camarones se remoja en agua.

2. Calentar la olla, añadir el jengibre y la cebolleta picada, luego añadir el hígado y sofreír. Vierta los camarones y una cierta cantidad de agua, cocine en esponja vegetal y cocine de 3 a 5 minutos.