¿Alguna vez has comido rábano? ¿Conoces la eficacia y función del rábano blanco?
"Coma rábano en invierno y jengibre en verano, y el viejo médico chino lo prescribe". Esta frase ilustra plenamente el valor para la salud del rábano. De hecho, comer rábano en verano también es bueno. El rábano es un vegetal común y también una medicina tradicional china. La medicina tradicional china es el rábano, que a menudo se usa clínicamente para reducir el qi y resolver la flema. El rábano no sólo es barato y de alta calidad, sino que también tiene efectos saludables.
El rábano blanco puede favorecer la digestión, aumentar el apetito, acelerar la motilidad gastrointestinal, reducir la inflamación, aliviar la tos, desintoxicar y prevenir el cáncer. Puede usarse para tratar la tos con calor pulmonar, la flema excesiva, el estreñimiento y la indigestión.
Debido a que el rábano blanco es de naturaleza fría, las personas con constitución fría no deben comer más, de lo contrario son propensas a sufrir diarrea y otros síntomas adversos. Además, cabe destacar que si necesitas tomar ginseng, ginseng rojo, etc., no debes tomarlos con rábano.
No comer demasiado de una vez para evitar la indigestión.
¿Cuáles son las funciones y funciones del rábano?
El rábano es de naturaleza dulce, picante, frío y entra en los meridianos del pulmón, el bazo y el estómago. Tiene las funciones de eliminar el calor y desintoxicar, fortalecer el estómago y la digestión, regular el qi y aliviar la depresión, favorecer la producción de líquidos y promover el vino, aliviar la tos y reducir la flema, hidratar los intestinos y ser laxante, etc. Se utiliza principalmente para tratar la indigestión. , tos con exceso de flema, dolor de garganta, sequedad de garganta, dolor abdominal, diarrea, dolor de cabeza y mareos. Las investigaciones muestran que el rábano tiene las siguientes funciones principales.
1) Mejora la inmunidad y ayuda a prevenir y combatir el cáncer: el rábano es rico en vitamina C y oligoelemento zinc, que ayuda a mejorar la función inmune del cuerpo, mejora la resistencia a las enfermedades e inhibe el cáncer hasta cierto punto. . El crecimiento de las células y la prevención del cáncer son de gran importancia.
2) Fortalecer el estómago y la digestión: El rábano puede eliminar la acumulación y el estancamiento, y tiene el efecto de aliviar la somnolencia y la digestión. El aceite de mostaza del rábano puede promover la motilidad gastrointestinal, aumentar el apetito y ayudar a la digestión. La amilasa del rábano puede descomponer el almidón y la grasa de los alimentos para que puedan absorberse por completo.
3) Ayuda en la antiinflamación: el rábano tiene una fuerte función Qi y también puede aliviar la tos y reducir la flema, eliminar la sequedad y promover la producción de líquidos, eliminar el calor y desintoxicar, y facilitar la comodidad. El rábano tiene un efecto inhibidor parcial sobre Streptococcus, Staphylococcus, Pneumococcus y Escherichia coli, y tiene ciertos efectos curativos sobre la tos ferina, la tos y las enfermedades respiratorias agudas y crónicas.