¿Cómo reducir los niveles altos de hormona luteinizante?
La hormona luteinizante femenina tiene un valor estándar nominal y es secretada por los basófilos en el lóbulo anterior de la glándula pituitaria. Si la hormona luteinizante es anormal, ya sea alta o baja, afectará la función de los estrógenos y eventualmente provocará una ovulación anormal en las mujeres. Los ajustes dietéticos razonables pueden mejorar eficazmente el fenómeno de los niveles altos de hormona luteinizante. Los alimentos que contienen menos fibra cruda y fibra muscular, como el arroz, la pasta, etc., es mejor cortarlos en trozos. Si come alimentos blandos durante mucho tiempo, debe prestar atención a complementar la vitamina C. Coma más frutas y verduras, beba más agua, fortalezca el ejercicio físico y practique más deportes al aire libre.
La hormona luteinizante es una hormona común en la mujer, secretada por los basófilos en la adenohipófisis. En las mujeres, la LH trabaja con la FSH para mantener el ciclo menstrual en los ovarios, lo que lleva a la ovulación y la formación del cuerpo lúteo. La producción de LH está controlada por la hormona liberadora de gonadotropina hipotalámica y también regulada por la retroalimentación positiva y negativa de los ovarios. La función principal de esta hormona es promover la ovulación, formar el cuerpo lúteo, secretar progesterona y predecir la ovulación. Si la hormona luteinizante es anormal (alta o baja), afectará la función del estrógeno y provocará una ovulación anormal en las mujeres.
Muchas amigas están muy preocupadas por su salud física y el contenido de la hormona luteinizante a menudo afecta la fertilidad de las mujeres, por lo que deben prestar más atención. Si descubre que hay demasiada hormona luteinizante en su cuerpo, debe buscar tratamiento médico de inmediato y mejorar su dieta diaria para poder recuperarse lo antes posible.
Cómo medir el valor de la hormona luteinizante Además de operar con precisión de acuerdo con las instrucciones, también se deben aclarar los siguientes puntos al usar tiras reactivas de monitoreo de la ovulación para garantizar la precisión de los resultados de la prueba. En primer lugar, el pico de LH en el ciclo menstrual es un período de tiempo relativamente corto, que dura entre 48 y 50 horas de principio a fin. La LH se elimina del cuerpo rápidamente y generalmente es positiva sólo durante un día, a veces durante dos días consecutivos.
Por lo tanto, para detectar el pico de LH es necesario realizar una prueba todos los días. Se recomienda realizarlo 2 a 3 días antes del pico previsto (14 a 18 días antes de la menstruación). En segundo lugar, los resultados de la medición de LH en orina son muy sensibles a la ingesta de líquidos y al tiempo de medición, pero no es necesario limitar la ingesta, simplemente trate de evitar beber mucha agua en un corto período de tiempo antes de la prueba. En tercer lugar, puede elegir orina en cualquier momento del día como muestra de prueba, pero no utilice la primera orina de la mañana. Al mismo tiempo, para garantizar la precisión de la prueba, se recomienda realizarla a la misma hora todos los días. De hecho, sólo se mide una vez al día. El momento de medición más eficaz es de 15 a 20 horas. Durante este período se puede controlar el pico de LH del 90% del ciclo de ovulación. El monitoreo más de una vez al día también puede aumentar la tasa de detección, pero aumentar el número de veces de monitoreo también aumentará los costos.