Para las personas con resfriados graves, ¿qué métodos sencillos se pueden utilizar para eliminar la humedad (resfriado) del cuerpo?

Bebe más agua de jengibre. También tengo un sistema de frío y húmedo. Últimamente he estado bebiendo agua con miel y jengibre todos los días. El método es muy sencillo. Simplemente agrego rodajas de jengibre al agua y cocino. Una vez que se haya enfriado a unos 40 grados, puedo agregar miel y revolverlos todos. El sabor está bien. También tiene efectos para el cuidado de la piel. Pero es mejor no beberlo por la noche. Hay un viejo dicho: "Coma sopa de jengibre y ginseng por la mañana y jengibre arsénico por la noche. El jengibre es una sustancia cálida. Comer jengibre por la mañana puede calentar el bazo y el estómago. Comer jengibre por la noche provocará calor interno. Después durante mucho tiempo, provocará calor interno.

Además, comer un poco de gachas de frijoles rojos y cebada con regularidad puede ayudarte a expulsar la humedad de tu cuerpo y suavizar tu piel.

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El jengibre es cálido por naturaleza y tiene su exclusivo "gingerol". Puede estimular la mucosa gastrointestinal, congestionar el tracto gastrointestinal, mejorar la digestión y puede tratar eficazmente la distensión abdominal. Dolor, diarrea, vómitos, etc. causados ​​​​por comer demasiados alimentos crudos y fríos. Las personas tendrán fiebre después de comer jengibre. Esto se debe a que puede expandir los vasos sanguíneos, acelerar la circulación sanguínea y promover la apertura de los poros. No solo elimina el exceso de calor, sino que también elimina los gérmenes y el aire frío del cuerpo cuando el cuerpo come cosas frías, está expuesto a la lluvia o permanece en una habitación con aire acondicionado durante mucho tiempo. Aquí, comer jengibre puede eliminar rápidamente varios. malestares causados ​​por el frío