¿Qué alimentos son alcalinos?

Alimentos alcalinos: Alimentos que contienen más minerales como potasio, sodio, calcio y magnesio. Los metabolitos finales en el organismo suelen ser alcalinos, como verduras, frutas, leche, soja, hongos, etc.

¡Las algas marinas son un alimento alcalino fuerte! .

Los alimentos alcalinos fríos incluyen: escudo de agua, cola de caballo y escudo de agua. ), escudo de agua, tomate, bergamota, calabacín, calabaza, arroz glutinoso.

Escudo de agua

Melón, melón (melón), melón, sandía, col, brotes de bambú, algas marinas.

b Los alimentos alcalinos fríos incluyen: raíz de loto, konjac, punta de flecha, raíz de kudzu, remolacha (cabeza de alga), rábano, colinabo, apio, amaranto, berenjena, lechuga, arroz salvaje, melón amargo, colza y espinacas. y setas shiitake, lechuga, coliflor, setas enoki y melón de invierno.

C. Los alimentos alcalinos que son planos (las series negativas son más débiles que las positivas) incluyen: lirio, zanahoria, colinabo, crisantemo, schizonepeta, repollo, repollo, Hericium erinaceus, hongo negro, bolsa de pastor, hongo blanco. , Camote (batata), papa (patata), malanga.

d Los alimentos calientes y alcalinos incluyen: algas marinas, chamagu, ñame, cebolla, ajo silvestre, toon chino, puerro, semillas de mostaza, cilantro, pimiento morrón, calabaza, jengibre y cebolla.

E. Los alimentos alcalinos picantes incluyen: ajo, chile y pimienta.