¿Cuáles son los platos y sopas que pueden nutrir los riñones y fortalecer el yang?

Verduras con alto contenido de zinc como trigo, frijoles, maní, mijo, rábano, col china, patatas, zanahorias, maíz, etc.

Zinc: Es un oligoelemento que mantiene la salud de las gónadas, posibilitando el desarrollo benigno de los órganos sexuales y de los caracteres sexuales secundarios, dificultando que los hombres tengan erecciones y un recuento normal de espermatozoides.

Hay demasiadas, como: sopa de puerro y huevo, sopa de cola de cerdo con maní, cerebro de cerdo guisado Hu Aishan, sopa de huevo, sopa de pepino de mar y huevo de paloma, sopa de riñón y cabeza de ciervo yang, ginseng y sopa de venado, sopa de rabo de toro guisado, etc.